La vita all'aria aperta: Scoprire l'arte nordica del Friluftsliv e abbracciare la natura ogni giorno

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La vita all'aria aperta” di Linda Åkeson McGurk sottolineano il contenuto ispiratore del libro, che si collega alla natura attraverso il concetto nordico di friluftsliv. I lettori apprezzano le idee concrete che fornisce per integrare le attività all'aria aperta nella vita di tutti i giorni e lo stile di scrittura coinvolgente della McGurk. Tuttavia, alcuni criticano la leggibilità del colore del testo e suggeriscono che il contenuto potrebbe non essere innovativo per coloro che hanno già familiarità con l'argomento.

⬤ Ispirato e ben scritto, con una prospettiva unica sulla vita all'aria aperta
⬤ fornisce idee attuabili per incorporare la natura nella vita di tutti i giorni
⬤ l'autrice è affabile e condivide intuizioni personali
⬤ nessun linguaggio volgare
⬤ include consigli concreti, liste di imballaggio e ricette per il falò
⬤ ben organizzato con belle illustrazioni.

⬤ Il colore del testo può essere difficile da leggere, soprattutto per le persone ipovedenti
⬤ alcuni lettori trovano che il contenuto manchi di nuovi spunti se hanno già familiarità con il friluftsliv
⬤ segnalazioni di parole eccessive con poche nuove informazioni.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day

Contenuto del libro:

Scopri il modo nordico di vivere la “vita all'aria aperta”, di staccare la spina e di connettersi più profondamente con la natura.

In Friluftsliv, la scrittrice svedese-americana Linda McGurk introduce i lettori a una vasta gamma di usanze e pratiche nordiche che si concentrano sul rallentamento e sul trascorrere sempre più tempo all'aria aperta. Cugino outdoor dell'hygge, il friluftsliv è ciò che i nordici fanno all'aperto tutto il giorno prima di accoccolarsi davanti al camino con i calzini di lana e una tazza di cioccolata calda.

Dai piaceri della raccolta di bacche selvatiche e dell'osservazione degli uccelli a come stare al caldo e al riparo all'aperto in pieno inverno, questa guida, illustrata in modo affascinante e ispirata, mostra ai lettori come sfruttare il potere della natura per migliorare la loro salute fisica e mentale, nonché le loro relazioni con gli altri e con Madre Natura. I lettori impareranno:

Perché e come trascorrere più tempo all'aperto.

Come usare il friluftsliv per combattere stress, disturbi d'ansia, depressione e burnout.

Abilità pratiche come accendere il fuoco, cucinare all'aperto e pulire l'acqua in movimento.

Per gli amanti della campagna e della città, questo libro sarà una guida essenziale per rallentare i ritmi di questa società moderna e veloce e per entrare in contatto con il mondo naturale.