Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro sulla vibrazione a corpo intero (WBV) fornisce una panoramica informativa sulle basi e sui tipi di apparecchiature WBV, oltre a consigli pratici ed esperienze personali legate all'uso di queste macchine. Sebbene molti lettori ne apprezzino la scrittura chiara e accessibile e le preziose intuizioni, alcuni lo criticano per l'eccessiva autopromozione e la mancanza di raccomandazioni specifiche sui marchi.
Vantaggi:⬤ Informativo e di facile lettura
⬤ utile per i principianti nella comprensione del WBV
⬤ offre consigli pratici sulla scelta dell'attrezzatura
⬤ include storie di successo personali e suggerimenti per un uso sicuro
⬤ incoraggia a iniziare lentamente per evitare di sovraccaricare l'organismo
⬤ riconosciuto da alcuni operatori sanitari.
⬤ Contiene contenuti autopromozionali che ne sminuiscono la natura informativa
⬤ manca un confronto tra marche specifiche e raccomandazioni per le macchine
⬤ alcune affermazioni sono aneddotiche e non supportate scientificamente
⬤ i lettori vorrebbero immagini più dettagliate per gli esercizi e ulteriori riferimenti alla ricerca.
(basato su 264 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Whole Body Vibration: The Future of Good Health
Contenuto del libro:
In Whole Body Vibration, Becky Chambers, esperta di salute naturale.
Ci fornisce una guida completa alla WBV, compresi gli effetti delle vibrazioni sui muscoli, la miriade di benefici della WBV e una guida alle macchine WBV.
sui muscoli, la miriade di benefici della WBV e una guida alle macchine WBV.
La WBV aumenta l'energia, l'umore, il sonno e la libido, aumentando al contempo la forza muscolare.
Forza, densità ossea, equilibrio e flessibilità. Aiuta a perdere peso.
E offre una terapia fisica efficace per molti problemi articolari e di mobilità.
Con il suo stile coinvolgente e accessibile, Chambers presenta un.
Libro ben documentato che include risorse aggiuntive per il.
Lettore. Whole Body Vibration fornisce le risposte che cercavate.
Per raggiungere il benessere a tutti i livelli.
Becky Chambers, BS, M. Ed, è naturopata, insegnante, autrice e presidente di Vibrant Health.
Presidente e proprietaria di Vibrant Health, dove è specializzata in.
La terapia innovativa per il corpo, la mente e l'energia della vibrazione del corpo intero.
In qualità di prima e più esperta di Vibrazione del Corpo Intero nel.
Nord-Est, Becky è il principale fornitore di questa rivoluzionaria tecnologia.
Tecnologia rivoluzionaria. Per saperne di più: www.BCVibrantHealth.comom.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780989066204 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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