La via mente-corpo: Il cammino del leader incarnato verso la resilienza, la connessione e lo scopo

Recensioni dei lettori

The Mind Body Way è un libro altamente consigliato che esplora la connessione tra mente e corpo, in particolare nel contesto della leadership. Offre esercizi pratici, storie personali e approfondimenti su come la comprensione di questa connessione possa aumentare la consapevolezza di sé e migliorare le relazioni personali e professionali. I lettori apprezzano il suo stile di scrittura accessibile e il modo in cui li incoraggia ad attingere alla propria saggezza e al proprio scopo.

Approccio innovativo alla saggezza mente-corpo nella leadership, esercizi pratici, stile di scrittura coinvolgente e relazionale, promuove l'autoconsapevolezza e la crescita personale, ben strutturato e facile da seguire, include storie e intuizioni significative, incoraggia l'incarnazione e la connessione, presentazione visivamente accattivante.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto troppo incentrato sulle esperienze personali e cercare più dati empirici o ricerche più ampie a sostegno delle affermazioni.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mind-Body Way: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose

Contenuto del libro:

Imparate a guidare dall'interno verso l'esterno. State spendendo la vostra energia in modo saggio o state barcollando sull'orlo dell'esaurimento? Che siate dirigenti, imprenditori o organizzatori di comunità, l'incarnazione può aiutarvi a trovare un successo significativo nella vita e nella leadership.

In The Mind-Body Way, gli esperti di benessere e leadership Courtney Amo, la dottoressa Julie Beaulac e Casey Berglund utilizzano la loro esperienza decennale per rivelare come attingere alla saggezza intuitiva del vostro corpo vi renda un leader migliore e più felice, indipendentemente dalle sfide uniche della vostra quotidianità. Con un approccio graduale fondato sui sei pilastri dell'embodiment, The Mind-Body Way vi insegna come essere un leader più resiliente, connesso e orientato allo scopo approfondendo il rapporto con il vostro corpo e ascoltando la sua saggezza.

Attraverso storie significative ed esercizi accessibili, questa guida pratica vi insegnerà a interpretare i segnali del vostro corpo e a usare questa conoscenza per frenare i dubbi su voi stessi e diventare un leader più forte e più agile in questo mondo sempre più complesso. Scoprite un nuovo modo di essere leader che sia potente, connesso e allineato con lo scopo, un modo che vi guarisca e vi rinvigorisca per affrontare cambiamenti massicci, il tutto ispirando e potenziando gli altri.