La via del futuro: come trovare la libertà dai dolori del passato e creare una vita significativa che si ama

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida potente alla guarigione dal trauma, che sottolinea l'importanza delle piccole vittorie e della crescita personale. Combina esercizi pratici con aneddoti personali, rendendo il libro relazionabile e coinvolgente per i lettori. È una risorsa non solo per chi ha subito un trauma significativo, ma anche per chiunque si senta bloccato a causa di ferite passate.

⬤ Esercizi pratici e approfonditi per la guarigione
⬤ storie personali avvincenti
⬤ stile di scrittura amichevole e relazionabile
⬤ offre strumenti e strategie di coping efficaci
⬤ incoraggia la riflessione personale senza giudizio.

Alcuni lettori potrebbero trovare l'attenzione agli aneddoti personali meno formale rispetto ai tradizionali libri di auto-aiuto; il processo di guarigione potrebbe essere percepito come lento e graduale.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Way Forward: How to Find Freedom From the Pains of Your Past, and Create a Meaningful Life You Love

Contenuto del libro:

Siete pronti a essere ricompensati con qualcosa che durerà e sarà un dono per voi stessi e per gli altri? Esplora un sé integro, gioioso e guarito.

Riprendersi da un trauma non è facile. Richiede molto lavoro e molto tempo, e potrebbe non essere una cosa “una tantum”. Se ci si impegna nel processo di guarigione, è possibile andare oltre il dolore o i modelli di comportamento dannosi a cui si è abituati. Andriana Mantas conosce bene questo viaggio: lo ha vissuto in prima persona. Dai suoi dolori è nato il suo lavoro sul trauma e sulla guarigione. Nel suo primo libro, offre ai lettori gli insegnamenti e la capacità di imparare a vivere con successo nel presente, senza essere sopraffatti dal passato.

Attraverso The Way Forward, esplorerete domande sui vostri punti di forza e sulla vostra capacità di recupero e svilupperete modi per riconoscere le molte prospettive del vostro passato e del vostro presente. Anche se il lavoro per arrivarci può essere più difficile di quanto si possa immaginare, meritate di recuperare la vostra vita e di guarire dai traumi del passato. Con The Way Forward, troverete gli strumenti per farlo.

Se siete pronti a essere visti e ascoltati, ad andare avanti e a creare una vita ricca e appagante, questo libro sarà la vostra guida.