La via del DNA: Svela i segreti dei tuoi geni per invertire le malattie, rallentare l'invecchiamento e raggiungere un benessere ottimale

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti lettori hanno apprezzato le intuizioni sul DNA e sulla salute, mentre altri hanno criticato il fatto che si concentri sull'esperienza personale dell'autore. Alcuni lo hanno trovato istruttivo, in particolare per coloro che non conoscono i concetti del DNA, mentre altri hanno ritenuto che mancasse di contenuti sostanziali che li aiutassero a comprendere i risultati del proprio DNA. Ci sono state anche lamentele sulle condizioni del libro all'arrivo e sulla qualità della scrittura.

I lettori hanno apprezzato l'onestà e l'integrità dell'autore, la ricchezza di informazioni sul DNA e sulla salute e gli approfondimenti su come il DNA influisce sulla salute generale. Molti hanno trovato il libro utile per comprendere l'importanza del DNA nella salute personale e nelle scelte di vita.

I critici hanno sottolineato che il libro ruota principalmente intorno ai risultati del DNA dell'autore, senza informazioni dettagliate applicabili ai risultati del lettore. Sono stati inoltre espressi commenti sulla scarsa qualità della scrittura, sulle ripetizioni e sul fatto che il libro è arrivato in condizioni non proprio nuove. Alcuni utenti hanno espresso il loro disappunto per il fatto che il libro non sia così informativo come speravano, soprattutto dopo essersi già sottoposti al test del DNA.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The DNA Way: Unlock the Secrets of Your Genes to Reverse Disease, Slow Aging, and Achieve Optimal Wellness

Contenuto del libro:

Scopri come il tuo DNA può darti la possibilità di fare scelte di vita che ti portano a una vita più felice e più sana.

L'onda della medicina personalizzata è arrivata.

In questo libro, l'imprenditore biotecnologico e CEO di The DNA Company Kashif Khan offre un piano d'azione per aiutarvi a vivere al meglio. Si parte dalla comprensione del proprio patrimonio genetico.

The DNA Way è una guida preventiva a vari problemi di salute e al loro legame con il DNA dell'individuo. I lettori scopriranno ciò che gli esperti della DNA Company hanno imparato sulle malattie croniche e sulle predisposizioni genetiche, sulla base di anni di analisi genetiche approfondite dei risultati del DNA di oltre 7.000 persone.

Gli argomenti trattati comprendono l'umore e il comportamento, l'energia, la dieta e l'alimentazione, la gestione del peso, il sonno e altro ancora. Il libro approfondisce il viaggio personale di Kashif per superare il proprio patrimonio genetico e le sfide della salute - utilizzando i risultati del suo DNA come caso di studio - e, nel corso di questo viaggio, come è arrivato a sviluppare un'azienda il cui scopo è quello di elevare l'umanità.

Il libro illustra inoltre le raccomandazioni - tra cui i cibi da mangiare, l'esercizio fisico, il luogo e il modo di lavorare - che lo hanno aiutato a prevenire o a far regredire le malattie, a rallentare il processo di invecchiamento e a ottimizzare le sue prestazioni.

Scoprite come accedere al vostro manuale di istruzioni umane - alla maniera del DNA.