La verità dello yoga: una guida completa alla storia, ai testi, alla filosofia e alle pratiche dello yoga

Recensioni dei lettori

Il libro è una panoramica molto apprezzata della storia, della filosofia e delle pratiche dello yoga, lodata per il suo stile di scrittura accessibile e la sua profondità scientifica. Sebbene riesca a colmare il divario tra gli studi accademici sullo yoga e la comprensione pratica per i praticanti, è stato criticato per il trattamento sprezzante delle pratiche yoga moderne e di alcuni aspetti filosofici.

⬤ Stile di scrittura accessibile e coinvolgente, adatto sia ai novizi che ai praticanti seri.
⬤ Tratta in modo esauriente la storia e la filosofia dello yoga, con preziose citazioni di testi antichi.
⬤ Incoraggia l'approfondimento, fungendo da ottimo primer per lo studio dello yoga.
⬤ Organizzato in capitoli brevi che facilitano la comprensione.
⬤ Mantiene un equilibrio tra rigore scientifico e prosa accessibile.

⬤ Alcune recensioni criticano il libro per la mancanza di opinioni sulle pratiche yoga moderne e sulle questioni relative ai traumi.
⬤ Manca una trattazione del Bhakti yoga e dei testi correlati, che alcuni lettori hanno ritenuto un'omissione significativa.
⬤ Un recensore ha definito il libro poco strutturato e privo di spunti sostanziali per i praticanti esperti.
⬤ Alcune recensioni hanno menzionato problemi con la qualità del libro fisico, compresi errori di stampa.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Truth of Yoga: A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices

Contenuto del libro:

Una guida sintetica e accessibile alle origini, allo sviluppo, ai testi chiave, ai concetti e alle pratiche dello yoga.

Lo yoga è praticato da molti milioni di persone in tutto il mondo ed è celebrato per i suoi benefici mentali, fisici e spirituali. Eppure, come rivela Daniel Simpson ne La verità dello yoga, molto di ciò che si dice sullo yoga è fuorviante. Ad esempio, la parola "yoga" non sempre significa unione. Infatti, nel testo forse più famoso della disciplina - lo Yoga Sutra di Patanjali - il suo scopo è descritto come separazione: isolare la coscienza da tutto il resto. E lo yoga non ha cinquemila anni, come si sostiene comunemente; le prime testimonianze della pratica risalgono a circa venticinque anni fa. (Forse lo yoga è più antico, ma nessuno può dimostrarlo).

La verità dello yoga è un manuale chiaro, conciso e accessibile per il lettore profano, che si basa su un'abbondante e recente ricerca. Il libro illustra queste nuove scoperte pensando ai praticanti, evidenziando i modi per mantenere vive le tradizioni nel ventunesimo secolo.