La vera autodifesa per le donne

Recensioni dei lettori

Real Self Defense for Women di Allen Woodman è una guida completa che mira a fornire alle donne tecniche di autodifesa e conoscenze sulla diffusione della violenza contro di loro. Il libro è ben studiato e presenta statistiche sorprendenti, insieme a consigli pratici per la sicurezza personale. Sottolinea l'importanza della formazione e combina vari metodi di autodifesa con strategie di sensibilizzazione.

Il libro è studiato in modo meticoloso e offre tecniche pratiche di autodifesa con istruzioni chiare e passo dopo passo. Ha un approccio olistico che include strategie per la sicurezza personale e la protezione dell'identità. Le sorprendenti statistiche globali evidenziate nel libro sottolineano la gravità dei problemi che le donne devono affrontare. L'autore sottolinea la formazione professionale accanto al contenuto del libro, rendendolo una risorsa preziosa.

Sebbene il libro fornisca molte tecniche, la maggior parte del contenuto si concentra su statistiche e consigli generali piuttosto che su istruzioni tattiche approfondite. Alcuni lettori potrebbero trovare che un maggior numero di immagini o di supporti visivi per le tecniche di autodifesa potrebbero migliorare l'esperienza di apprendimento. Tuttavia, alcune critiche possono riguardare lo stile narrativo dell'autore o l'approfondimento di alcune aree.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Real Self Defense for Women

Contenuto del libro:

Nella società odierna le donne sono spesso oggetto di crimini e attacchi personali.

La percezione sociale del sesso debole rende le donne un bersaglio per coloro che vorrebbero usare le loro dimensioni, il loro peso o la loro aggressività contro un'altra persona. Con le informazioni raccolte dalle più famose forze dell'ordine di tutto il mondo, questo libro copre la percezione delle aggressioni sessuali e le statistiche di tutto il mondo per raccontare una storia sorprendente e spesso orribile sugli abusi e sui problemi delle donne nella società di oggi.

Grazie agli istruttori della C.R.I. (Scuola di formazione antiterrorismo) e al loro programma URBAN WARRIOR, chiunque può imparare tecniche pratiche e semplificate che funzionano davvero nel mondo reale. Le tecniche insegnate in questo manuale sono utili e facilmente apprendibili da chiunque voglia sopravvivere a un attacco in strada o contro un predatore.

Allen Woodman mette a disposizione del lettore i suoi oltre 40 anni di arti marziali e di addestramento all'autoprotezione, con informazioni schiaccianti e angoli di percezione sorprendenti. Non essere una vittima, ma diventare un vincitore "Questo libro contiene la VERA autodifesa per le donne, sono molto fiduciosa nella mia capacità di proteggermi dopo aver appreso le tecniche di questo libro "Teri Baldino - Fondatrice - Ladies Surviving Abuse "Dopo essermi allenata con Allen Woodman e gli istruttori della C.R.I., so che posso proteggermi "Linda Bustillo - Membro di Shade Tree (rifugio per donne vittime di abusi)