La tua bocca, la tua salute: Fermare e invertire l'invecchiamento

Recensioni dei lettori

Il libro illustra come il passaggio a una dieta più naturale possa contribuire a ridurre la carie dentale e altre malattie metaboliche, sottolineando il legame tra carboidrati, salute dentale e salute generale dell'organismo.

⬤ Accessibile sia ai professionisti dell'odontoiatria che al pubblico in generale
⬤ fornisce informazioni utili sul rapporto tra dieta e salute
⬤ incoraggia il passaggio a cibi naturali.

Scetticismo sull'affidabilità delle cavità dentali come indicatori della salute generale, a causa dei progressi della tecnologia dentale.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Mouth, Your Health: Stop and Reverse Aging

Contenuto del libro:

La carie potrebbe essere un precursore dell'obesità. Non ci credete? Chiedetelo al vostro dentista. Milan Somborac, DDS, vede sempre gli stessi pazienti, affetti da placca, carie e infezioni. Fornisce trattamenti costosi per condizioni prevenibili e attribuisce la colpa di tutto ciò ai carboidrati raffinati.

Il genoma umano rappresenta la totalità delle nostre informazioni ereditarie e non è allineato con le qualità nutrizionali dei nostri alimenti o con i nostri moderni livelli di attività. Per questo motivo, la nostra salute generale è in declino e la carie agisce come un allarme precoce per l'insorgenza di malattie più avanti nella vita.

In "La tua bocca, la tua salute" Somborac stabilisce un collegamento tra la salute generale e la salute dentale. Ci spiega come prevenire il declino, attraverso esempi facili da applicare che salveranno i vostri denti e la vostra vita. Ad esempio, invece di dirci di evitare gli hot dog, ci dice come renderli sani. Invece di eliminare le patate, paragona il loro valore nutrizionale a quello delle mele.

Questa guida non vi dice cosa non potete fare, ma vi dice come fare le cose meglio. Mangiare dalla dispensa di Madre Natura comporta notevoli vantaggi, e potete farlo anche nel vostro negozio di alimentari di quartiere. Seguendo le linee guida di "La tua bocca, la tua salute", massimizzerete il vostro potenziale genetico e vivrete una vita lunga e sana.