La tigre delle preoccupazioni

Recensioni dei lettori

Il libro è una storia per bambini splendidamente illustrata che affronta i temi dell'ansia e della preoccupazione in modo delicato e coinvolgente. Incorpora tecniche di mindfulness ed è efficace per discutere di questi argomenti con i bambini, rendendo il libro relazionabile e piacevole sia per i bambini che per gli adulti.

Bellissime illustrazioni, storia delicata e coinvolgente, incorpora tecniche di mindfulness, affronta efficacemente i temi dell'ansia e della preoccupazione, adatto ai bambini, incoraggia discussioni aperte.

Non è stato menzionato esplicitamente nelle recensioni, ma la resistenza di alcuni bambini alle attività di mindfulness può essere un elemento da considerare.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Worry Tiger

Contenuto del libro:

Un libro di fiabe sulla mindfulness che intreccia azioni calmanti in una storia magica, mostrando ai bambini come calmare le proprie preoccupazioni. Dalle creatrici de La volpe di fuoco, Alexandra Page e Stef Murphy, candidato al Premio Oscar del libro 2022.

Domani c'è la mostra e il racconto e Rory è ansioso: non ha nulla di speciale da condividere con la classe. Ma tutto cambia quando Rory incontra la sua tigre delle preoccupazioni: “Prova”, dice la tigre. “Vedi quanto riesci a essere silenzioso.

Respira profondamente per sentire i profumi della giungla. Allungarsi per raggiungere le scimmie in alto sugli alberi.

Ascoltando attentamente le creature intorno. Questa incantevole storia è ricca di azioni di mindfulness che chiunque può compiere per sentirsi tranquillo.

La tigre della preoccupazione è un libro splendidamente illustrato con una rima delicata che è una gioia da leggere ad alta voce e che aiuterà i bambini a rilassarsi e a parlare di ciò che potrebbe alimentare la loro ansia. Include una serie di esercizi di mindfulness facili e divertenti sul retro del libro.