La teoria polivagale: Scoprire il ritmo della regolazione e il potere di sentirsi al sicuro. La regolazione fisiologica delle emozioni, dell'attaccamento, del co

Recensioni dei lettori

Il libro presenta la Teoria polivagale, ma manca di una struttura accademica adeguata e di dettagli, il che lo rende meno adatto a lettori seri in cerca di una comprensione approfondita.

L'autore fornisce approfondimenti sul suo punto di vista sulla Teoria di Polyvagal.

Il libro è formattato male, con una lunghezza eccessiva, manca di citazioni adeguate, note a piè di pagina e bibliografia, contiene gergo scientifico senza glossario e non include diagrammi o grafici utili.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Polyvagal Theory: Discover the rhythm of regulation and the power to feel safe. The physiological regulation of emotions, attachment, co

Contenuto del libro:

Volete scoprire i segreti del ritmo di regolazione e del potere del nervo vago contro la depressione e l'ansia? In questo libro scoprirete: - Il paradosso vagale - La neurocezione - Orientarsi in un mondo difensivo - La regolazione fisiologica delle emozioni - La regolazione fisiologica nei neonati ad alto rischio - Come il trauma influisce sul sistema nervoso - Musicoterapia, trauma e terapia polivagale - Molto altro ancora... Se siete vittime di disturbi emotivi e mentali, imparerete come nascono le emozioni e come potete controllarle attraverso un processo di autoconoscenza.

Il libro spiega i processi di identificazione delle emozioni, i sintomi e i consigli utili su come gestire le emozioni. Il libro semplifica questo ampio argomento, consentendo di comprendere e trovare facilmente una soluzione ai vari problemi emotivi. Si tratta di aiutarvi a capire le vostre emozioni e a gestirle.

Non perdete tempo e iniziate subito a riprendere in mano la vostra vita. Acquistate la versione cartacea di questo libro e ricevete gratuitamente la versione kindle.