La svolta nervosa: Trovare la libertà dalla paura e dall'ansia in un mondo che le alimenta

Recensioni dei lettori

Il libro “Nervous Breakthrough”, di Christy Boulware, ha ricevuto recensioni estremamente positive per il suo approccio onesto e realistico alla gestione dell'ansia e della depressione da una prospettiva cristiana. Molti lettori hanno trovato il libro una risorsa efficace, in grado di offrire strumenti pratici, storie personali e riferimenti alle Scritture che si adattano alle loro lotte personali. Tuttavia, alcuni critici sostengono che l'autore potrebbe non comprendere appieno le realtà affrontate da molti individui che hanno a che fare con questi problemi, in particolare quelli che non hanno un forte sistema di supporto.

⬤ Fornisce storie personali e relazionabili che risuonano con i lettori.
⬤ Offre consigli e strategie praticabili per superare l'ansia e la paura.
⬤ Incorpora le scritture e la fede, rendendolo adatto a un pubblico cristiano.
⬤ Incoraggia un senso di comunità e riconosce le lotte condivise con l'ansia e la depressione.
⬤ Facile da leggere e accessibile a tutti.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore non fosse in contatto con la realtà della vita di molte persone, in particolare di quelle che non hanno un forte sistema di supporto.
⬤ Alcune critiche sottolineano che alcuni suggerimenti, come quello di lasciare il lavoro per prendersi cura di sé, non sono realistici per tutti.
⬤ L'attenzione alle esperienze personali potrebbe non piacere a chi cerca discussioni sull'ansia più cliniche o basate su dati medici.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nervous Breakthrough: Finding Freedom from Fear and Anxiety in a World That Feeds It

Contenuto del libro:

La stanchezza e la fretta non sono un distintivo d'onore.

La paura e l'ansia imperversano nel nostro mondo, un peso che portiamo con noi e che produce profonde conseguenze fisiche. Ci affanniamo e ci sforziamo ogni giorno di più, le nostre priorità non coincidono con quelle del nostro Salvatore e facciamo fatica ad abbandonare la nostra vita alla sua volontà. Crediamo che le nostre tendenze da superdonna siano sorprendenti, mentre in realtà sono allarmanti. Cosa ci vorrà per scuotere la barca abbastanza da risvegliare le nostre anime? Un esaurimento nervoso totale?

Una diagnosi di grave disturbo da panico e ansia ha risposto a questa domanda per Christy Boulware. La sua vita frenetica, altamente guidata e con priorità sbagliate alla fine l'ha raggiunta. Alla fine è passata dall'essere una superdonna a fissare le pistole sul pavimento della sua camera da letto. Nel suo percorso di recupero, Christy ha imparato a superare la paura e l'ansia in un mondo che alimenta entrambe le emozioni. Se siete sull'orlo di un esaurimento nervoso, nel bel mezzo di un esaurimento nervoso o se temete di essere diretti verso un esaurimento nervoso, questo libro vi mostrerà come un esaurimento nervoso possa portare a una svolta. Abbiamo perso abbastanza tempo a vivere nella paura; iniziamo a vivere nella libertà!

Grazie a questo libro, il lettore potrà

- Abbandonerà le tendenze da superdonna e scoprirà come abbandonarsi completamente a un Dio affidabile.

- Fermare l'ansia prima che inizi, riconoscendo i suoi allarmi di fumo.

- Riconoscere i pensieri empi e sostituirli prima che vadano fuori controllo.

- Imparare perché la presenza della paura non significa che la vostra fede sia debole.

- Scoprire dove la scienza integra la Parola di Dio per ottenere un approccio equilibrato per superare l'ansia.