La spiritualità del lutto: Dieci pratiche per chi resta

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida confortante e perspicace per affrontare le complesse emozioni associate al lutto. Attinge all'esperienza personale dell'autrice e alla saggezza di varie tradizioni religiose, fornendo passi praticabili e pratiche spirituali. I recensori ne lodano il tono empatico e colloquiale, che lo rende accessibile sia alle persone in lutto sia alle loro reti di sostegno.

Approfondimenti empatici e personali, azioni pratiche per la gestione del lutto, guida compassionevole attraverso storie personali e pratiche spirituali, scritto in modo eccellente e accessibile sia alle persone in lutto che ai loro sostenitori.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto un po' crudo o intenso, e non c'è un approccio unico al lutto, il che potrebbe lasciare alcuni alla ricerca di consigli più personalizzati.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Spirituality of Grief: Ten Practices for Those Who Remain

Contenuto del libro:

Il dolore è totalizzante. Infrangibile. Dopo la morte di una persona cara, ci poniamo domande sul significato della vita, sui perché della morte e su come portare il nostro dolore.

La spiritualità del lutto onora la natura complessa del dolore e offre un semplice conforto: non siamo soli e non c'è un solo modo giusto di elaborare il lutto. L'autrice Fran Tilton Shelton, direttrice spirituale e cofondatrice dell'associazione no-profit Faith & Grief, ci guida attraverso le domande che si affollano dopo la morte di una persona cara: Perché siamo esausti? Cosa facciamo con il senso di colpa? Come ci prendiamo cura di noi stessi? E quando supereremo il lutto? Ogni capitolo offre una pratica spirituale, proveniente da diverse tradizioni religiose, per coloro che restano. Dalle preghiere del respiro e dalle passeggiate nella natura all'examen e alla lettura sacra, Shelton guida i lettori attraverso ogni pratica spirituale e il suo potenziale per sostenere la speranza e collegarci a Dio.

Tutti coloro che amano finiranno per soffrire. Universale e particolare, condiviso e solitario, il lutto riorganizza ogni aspetto della vita. Ma portando le risorse della spiritualità sulle nostre perdite, possiamo portare il nostro dolore piuttosto che metterlo a tacere. Nei ritmi delle pratiche spirituali troviamo ciò che ci serve per superare la settimana, il giorno, l'ora. Non si va avanti quando muore una persona cara, ma la grazia può aiutarci a sostenere il nostro amore per lei e il suo amore per noi.