La soluzione vitaminica: Due medici chiariscono la confusione sulle vitamine e la vostra salute

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida ben studiata e di facile comprensione sulle vitamine e gli integratori, redatta da due medici qualificati. È stato apprezzato per l'organizzazione chiara, le informazioni esaurienti e le indicazioni per mantenere una buona salute attraverso una corretta assunzione di vitamine. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso disappunto per la promozione di una marca specifica di integratori e per la mancanza di prospettive alternative sull'uso delle vitamine.

Il libro è ben studiato da medici qualificati, facile da leggere e da capire, contiene informazioni pratiche su vitamine e integratori, include un glossario e riassunti dei capitoli, aiuta a chiarire la confusione sull'assunzione di vitamine, incoraggia la consultazione con i fornitori di assistenza sanitaria e fornisce una prospettiva equilibrata sull'uso delle vitamine.

Alcuni lettori ritengono che il libro sia prevenuto nei confronti di una specifica marca di vitamine, e sono stati criticati gli autori che trattano le vitamine in modo simile ai farmaci, sminuendo così i punti di vista alternativi sulle megadosi e sugli approcci ortomolecolari.

(basato su 57 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Contenuto del libro:

Le dottoresse Romy Block e Arielle Levitan hanno tagliato i ponti con tutti i dati contrastanti sulle vitamine per fornire ai lettori un approccio conciso e solido dal punto di vista medico all'uso delle vitamine come mezzo per sentirsi meglio e migliorare la salute.