La soluzione Sleepeasy: La guida del genitore esausto per far dormire il bambino dalla nascita fino ai 5 anni di età

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto ampi apprezzamenti da parte di genitori che avevano problemi con il sonno dei loro bambini. Molti hanno trovato i metodi passo-passo pratici ed efficaci, che hanno permesso ai loro bambini di imparare ad addormentarsi in modo autonomo. Molti genitori hanno notato miglioramenti significativi nel giro di poche notti dopo aver seguito le indicazioni del libro. Tuttavia, alcuni utenti hanno riferito che, pur offrendo informazioni preziose, il libro non ha funzionato in modo altrettanto efficace per la loro situazione, in particolare per quanto riguarda i sonnellini o le regressioni del sonno.

⬤ Metodi di addestramento al sonno chiari e graduali.
⬤ Aiuta i bambini a imparare a calmarsi da soli e a dormire in modo indipendente.
⬤ Molti recensori hanno riscontrato miglioramenti significativi nel sonno dopo aver seguito i consigli.
⬤ Include linee guida adeguate all'età per il sonno e i sonnellini.
⬤ Un approccio delicato che evita metodi di pianto estremi.
⬤ Consigli pratici per lo svezzamento notturno.

⬤ Alcuni genitori hanno riscontrato che i metodi non funzionano per i sonnellini o nei casi di regressione del sonno.
⬤ Il pianto coinvolto nell'addestramento potrebbe non essere adatto a tutti i genitori.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che il libro mancasse di consigli completi per scenari specifici, richiedendo ulteriori ricerche.
⬤ Sentimenti contrastanti sull'efficacia degli approcci suggeriti: non tutte le famiglie hanno ottenuto gli stessi risultati.

(basato su 1001 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Sleepeasy Solution: The Exhausted Parent's Guide to Getting Your Child to Sleep from Birth to Age 5

Contenuto del libro:

Anche le più grandi star di Hollywood si trovano di fronte allo stesso dilemma degli altri genitori: come faccio a far dormire mio figlio? Come i genitori più informati stanno scoprendo, sia che si trovino sul tappeto rosso o sul campo di calcio, la risposta è la stessa: la soluzione Sleepeasy.

Le psicoterapeute e specialiste del sonno Jennifer e Jill, le dinamiche amiche a cui tutta Hollywood si rivolge per risolvere i problemi di sonno di Junior, hanno perfezionato la loro tecnica di addormentamento che farà dormire qualsiasi bambino in pochissimo tempo, spesso in meno di tre notti. La chiave del loro metodo? Affronta le esigenze emotive sia del genitore che del bambino (sì, come gestire il pianto), una componente critica del motivo per cui la maggior parte degli altri metodi di addormentamento fallisce.

In questa guida, molto necessaria e adatta alle famiglie, i genitori stanchi impareranno a definire i propri obiettivi di sonno individuali, quelli che funzionano per gli orari e lo stile della loro famiglia. Creeranno un piano del sonno personalizzato per garantire la coerenza con entrambi i genitori e con chi si prende cura di loro. (Come bonus aggiuntivo, miglioreranno anche le relazioni dei lettori con i loro coniugi grazie alla sezione "salva-matrimonio"). ) Con sezioni complete dedicate a ogni fase dello sviluppo del bambino e del ragazzo, oltre a soluzioni per circostanze speciali come i viaggi, l'ora legale, il passaggio a un letto per bambini grandi e i bambini multipli, La soluzione per dormire facilmente è un sogno che diventa realtà.

Questo approccio è stato davvero straordinario nell'aiutare la nostra famiglia a prosperare.... Siamo eternamente grati.

Ben Stiller e la moglie Christine Taylor, attori.

Con il suo approccio delicato, Sleepeasy ci ha dato gli strumenti necessari per risolvere i problemi di sonno di nostra figlia.

Conan O'Brien, conduttore del Late Night with Conan O'Brien della NBC

Sleepeasy ci ha dato tutti gli strumenti necessari per far dormire la nostra bambina tutta la notte. Ora quando diamo la buonanotte a nostra figlia, sappiamo che sarà davvero una buona notte.

Greg Kinnear, attore

Punti vendita

⬤ Jill Spivack ha co-fondato Sleepy Planet, la più importante azienda per il sonno dei genitori che si rivolge alle celebrità, tra cui Ben Stiller, Conan O'Brien, Greg Kinnear e molti altri.

⬤ Gli autori conducono seminari alle Baby Expos con un pubblico di oltre 300 persone.

⬤ CBS Evening News, Inside Edition, The Wall Street Journal e Fit Pregnancy hanno parlato del team di Sleepy Planet.

⬤ Jill e Jennifer scrivono la rubrica Sleep Q&A per il sito web Modern Mom (www.modernmom.com) con oltre un milione di abbonati.