La soluzione per il sonno senza pianto, seconda edizione

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un approccio compassionevole per aiutare i genitori a creare strategie di sonno dolci per i loro bambini. Mentre molte recensioni lodano la ricchezza di informazioni e le efficaci tecniche di addormentamento, alcuni criticano l'impaginazione confusa del libro e sostengono che manchino soluzioni pratiche per i neonati con gravi problemi di sonno.

⬤ Offre una metodologia attenta e basata sull'evidenza per aiutare i bambini a dormire senza piangere.
⬤ Fornisce registri del sonno e liste di controllo che aiutano i genitori a monitorare i modelli di sonno del bambino.
⬤ Molti lettori hanno trovato i consigli efficaci e vorrebbero averli usati prima per il loro primo figlio.
⬤ L'autrice condivide le sue esperienze personali, rendendo il contenuto comprensibile e caloroso.
⬤ Informazioni scientifiche aggiornate sulle pratiche di sonno sicuro.

⬤ L'impaginazione è confusa e rende difficile seguire il testo, con alcune sezioni che richiedono un lungo sfogliare avanti e indietro.
⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro contenga troppe ripetizioni e che avrebbe potuto essere più breve.
⬤ Alcuni consigli sono sembrati troppo generici o di buon senso e non abbastanza specifici per i problemi di sonno veramente impegnativi.
⬤ Alcuni hanno criticato il fatto che il libro alla fine ricorra ai metodi tradizionali di addestramento al sonno per i casi più difficili.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The No-Cry Sleep Solution, Second Edition

Contenuto del libro:

La classica e vendutissima guida senza lacrime per assicurare al vostro bambino - e a voi - un sonno completo è stata aggiornata: ora è più facile da usare ed è stata ampliata per includere più soluzioni e nuove informazioni critiche sulla sicurezza.

Quasi tutti i bambini lottano contro il sonno. Alcuni sostengono che i genitori dovrebbero lasciare che il bambino "pianga" finché non si addormenta; altri dicono che i genitori dovrebbero resistere dal tramonto all'alba. Nessuna delle due tattiche favorisce la felicità della famiglia. La soluzione per il sonno senza pianto offre ai genitori una terza opzione: un metodo comprovato per individuare la radice dei problemi del sonno e risolverli in modo delicato per i bambini, efficace per i genitori e pacifico per la casa.

Elizabeth Pantley, una delle maggiori esperte di sonno dei bambini, offre idee chiare e dettagliate per guidare il bambino verso una buona notte di sonno, senza pianti. Questo classico della genitorialità mostra come decifrare - e lavorare con - i ritmi biologici del sonno del vostro bambino, creare un piano personalizzato per far sì che il vostro bambino dorma per tutta la notte, faccia un buon pisolino durante il giorno e insegni al vostro bambino ad addormentarsi serenamente e a rimanere addormentato, senza allattare per tutta la notte, dare il biberon o richiedere le cure di un genitore per tutta la notte.

E ora, questa edizione aggiornata è ancora più facile da seguire. Fornisce nuove importanti linee guida sulla sicurezza (condivisione del letto, ciucci, altalene, imbragature, fasce e altro) e un capitolo ampliato dedicato ai neonati. Copre tutti i problemi del sonno che si verificano nei primi anni di vita e risponde alle domande più comuni dei genitori su rumore bianco, sonno di ritorno, SIDS, asilo nido, sonnellini, risvegli notturni, condivisione del letto, gestione dei bambini più ostinati, collaborazione con gli assistenti, risoluzione dei problemi del sonno e altro ancora.