La soluzione naturale per il sonno del bambino: Usare i ritmi interni del sonno del bambino per migliorare notti e pisolini

Recensioni dei lettori

Questo libro offre un approccio diretto alla comprensione e al miglioramento dei modelli di sonno dei neonati, basato su un ciclo di veglia di 90 minuti. Molti genitori l'hanno trovato efficace per stabilire una migliore routine di pisolini e una migliore qualità generale del sonno per i loro bambini, con la conseguenza di avere bambini più felici e meno capricciosi. Tuttavia, alcuni hanno riscontrato dei limiti con il metodo quando i loro figli sono cresciuti, trovandolo meno applicabile oltre certe tappe di età.

⬤ Basato sull'evidenza, facile da leggere e da mettere in pratica.
⬤ Molti genitori hanno osservato miglioramenti immediati nei modelli di sonno dei loro bambini, e alcuni hanno riferito che i bambini dormono tutta la notte già in giovane età.
⬤ Il libro sottolinea l'importanza del sonno diurno e fornisce una struttura per aiutare i genitori a riconoscere i segnali di sonno del bambino.
⬤ Molti utenti hanno apprezzato l'approccio pratico e non programmatico incentrato sui cicli naturali del sonno.

⬤ Il metodo dei cicli di sonno di 90 minuti potrebbe non funzionare per tutti i bambini, soprattutto quando crescono, causando confusione e frustrazione in alcuni genitori.
⬤ Mancano strategie dettagliate per far dormire i bambini più grandi in modo indipendente.
⬤ Alcuni genitori hanno ritenuto che il libro fosse meno utile per l'addestramento al sonno o per affrontare le regressioni del sonno.
⬤ I critici hanno notato che l'approccio potrebbe creare maggiore stress per alcuni genitori che cercano di attenersi strettamente ai cicli piuttosto che seguire le indicazioni naturali del bambino.

(basato su 375 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Natural Baby Sleep Solution: Use Your Child's Internal Sleep Rhythms for Better Nights and Naps

Contenuto del libro:

Più gentile, più delicato e funziona davvero Basato sul ciclo di riposo e attività dell'uomo che si verifica ogni ora e mezza, ecco un programma scientificamente fondato per aiutare i genitori a far dormire i bambini di cui hanno bisogno, sia durante la notte che durante il giorno.

Il metodo è semplice, infallibile e dà risultati duraturi: sonnellini diurni veramente riposanti (che danno al bambino anche un vantaggio nello sviluppo cognitivo e nell'intelligenza emotiva) e un sonno notturno costante, tanto benefico per i genitori quanto per il bambino. -Per bambini da due settimane a un anno di età - Lezioni sull'indipendenza dal sonno e soluzioni ai problemi più comuni, come lo svegliarsi troppo presto, il riavvicinarsi prima di andare a letto, il confondere il giorno con la notte e altro ancora - Include un diario guidato per registrare i segnali del sonno del bambino e tenere traccia dei sonnellini e delle ore di sonno Un programma semplice per il sonno che offre risultati infallibili.