La soluzione del neurofeedback: Come curare autismo, Adhd, ansia, lesioni cerebrali, ictus, Ptsd e altro ancora

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica dettagliata del neurofeedback, esplorando vari metodi e tecnologie. Sebbene offra spunti preziosi e sia informativo per chi si occupa di neuroscienze e salute olistica, alcuni lettori lo hanno trovato disarticolato e poco coerente. Molti hanno apprezzato l'ampia conoscenza dell'autore, ma altri hanno ritenuto che il libro fosse ripetitivo e non rispondesse alle aspettative della sua descrizione.

⬤ Dettagliato e di facile comprensione
⬤ prezioso per i professionisti della salute olistica e per chi ha una formazione avanzata in neuroscienze
⬤ copre un'ampia gamma di metodi di neurofeedback
⬤ informativo con approfondimenti unici
⬤ buona presentazione da parte dell'autore
⬤ stimolante per chi è interessato a terapie non farmacologiche.

⬤ Struttura disarticolata e confusa
⬤ alcuni capitoli sembrano ripetitivi
⬤ non è ideale per i non addetti ai lavori o per le famiglie in cerca di applicazioni pratiche
⬤ un mix di stili di scrittura clinici e colloquiali che potrebbe non piacere a tutti
⬤ alcuni contenuti attesi sulla base del sommario sono mancati, causando delusione.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Neurofeedback Solution: How to Treat Autism, Adhd, Anxiety, Brain Injury, Stroke, Ptsd, and More

Contenuto del libro:

Una guida al neurofeedback per una migliore salute fisica e mentale, oltre che per un maggiore equilibrio emotivo, agilità cognitiva e creatività.

- Fornisce spiegazioni di facile comprensione dei diversi metodi di neurofeedback, dalla tecnica LENS all'allenamento Z-score.

- Spiega i benefici di questa terapia per ansia, depressione, autismo, ADHD, disturbo da stress post-traumatico, disturbo ossessivo-compulsivo, lesioni cerebrali, ictus, Alzheimer e molti altri disturbi.

- Esplora come combinare il neurofeedback con il lavoro sul respiro, la mindfulness, la meditazione e gli esercizi di controllo dell'attenzione come l'Open Focus.

Che cos'è il neurofeedback? Come funziona? E come può aiutare me o la mia famiglia?

In questa guida al neurofeedback, lo psicologo e clinico del neurofeedback Stephen Larsen esamina gli innumerevoli benefici del neurofeedback per la diagnosi e il trattamento di molti dei disturbi psicologici e neurologici più debilitanti e ormai dilaganti, tra cui autismo, ADHD, ansia, depressione, ictus, lesioni cerebrali, disturbo ossessivo-compulsivo e disturbo da stress post-traumatico.

Passando in rassegna il lavoro dei pionieri del neurofeedback, Larsen spiega le tecniche e i vantaggi dei diversi metodi di neurofeedback, dalla tecnica LENS e HEG all'allenamento Z-score e ai potenziali corticali lenti. Rivela le prove della neuroplasticità - la capacità del cervello di far crescere nuovi neuroni - e mostra come il neurofeedback possa nutrire il cervello che invecchia e aiutare a trattare condizioni degenerative come l'Alzheimer e l'ictus. Esaminando i diversi tipi di onde cerebrali, mostra come riconoscere la nostra gamma di onde cerebrali dominanti e imparare così a esercitare il controllo sui nostri stati mentali. Spiega come combinare il neurofeedback con il lavoro sul respiro, la mindfulness, la meditazione e gli esercizi di controllo dell'attenzione come l'Open Focus. Condividendo casi di studio di successo e quasi miracolosi di pazienti con neurofeedback provenienti da un'ampia gamma di ambienti, tra cui veterani e bambini trascurati, questo libro mostra come possiamo coltivare il nostro rapporto intimo con il cervello, migliorando la flessibilità emotiva, cognitiva e creativa e la salute mentale.