La soluzione Copd: Un programma collaudato di 10 settimane per vivere e respirare meglio con la malattia polmonare cronica

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano come il libro sia una risorsa informativa e completa per le persone che hanno a che fare con la BPCO, particolarmente utile per coloro che hanno ricevuto una nuova diagnosi o che devono affrontare gli stadi avanzati della malattia. Offre consigli pratici sulla gestione, l'esercizio fisico e la dieta.

⬤ Ottime informazioni di facile comprensione.
⬤ Scritto in modo amichevole da una persona che conosce la BPCO.
⬤ Tratta in modo esauriente gli argomenti della BPCO, tra cui la diagnosi, i trattamenti e i cambiamenti nello stile di vita.
⬤ Grafici ed elenchi utili per la gestione personale della salute.
⬤ Fornisce speranza e passi pratici per affrontare la malattia.
⬤ Altamente raccomandato sia per chi ha ricevuto una nuova diagnosi sia per chi ha una BPCO avanzata.

⬤ Titolo fuorviante; il libro potrebbe essere più utile con un titolo diverso, come “Vivere con la BPCO”.
⬤ Più orientato verso persone con gravi problemi di BPCO, potrebbe non essere altrettanto utile per chi ha forme più lievi.
⬤ Alcuni lettori potrebbero aver bisogno di informazioni più approfondite rispetto a quelle fornite.

(basato su 56 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Copd Solution: A Proven 10-Week Program for Living and Breathing Better with Chronic Lung Disease

Contenuto del libro:

Quando non si riesce a respirare, nient'altro conta. Se siete uno dei 15 milioni di americani a cui è stata diagnosticata la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), sapete cosa significa lottare per respirare. Sapete cosa significa sacrificare le vostre attività preferite a causa di una malattia cronica che cambia tutto, dalla vita lavorativa al modo di consumare i pasti. Ma c'è aiuto e speranza. La terapista respiratoria Dawn Lesley Fielding condivide il programma che ha utilizzato nel suo studio, con una percentuale di successo sorprendente del 100%, offrendo tecniche e strumenti per facilitare la respirazione e migliorare la salute generale. Questa guida pratica, accessibile e graduale spiega...

Cos'è la BPCO e come influisce sulla respirazione.

Le opzioni terapeutiche e di trattamento più aggiornate.

Come tenere traccia dei sintomi e dei farmaci.

Tecniche di respirazione essenziali per migliorare l'assunzione di ossigeno.

Strategie per un'alimentazione sana e un esercizio fisico leggero.

Cosa mangiare e cosa evitare, con elenchi di alimenti fondamentali per la BPCO.

Con storie di persone affette da questa patologia, semplici tabelle per la gestione di tutto, dai farmaci ai sintomi, e consigli pratici per voi e per i vostri cari, La soluzione per la BPCO è la vostra guida per recuperare la vostra vita e vivere pienamente con la BPCO.