La semplice guida alla salute naturale: Dai tonici all'aceto di sidro di mele al balsamo per il corpo all'olio di cocco, oltre 150 rimedi casalinghi per la salute e la guarigione

Recensioni dei lettori

Questo libro è molto apprezzato come guida completa e accessibile alla fitoterapia, lodato per il suo approccio pratico e ponderato e per la profondità delle informazioni. Molti lettori apprezzano la prospettiva equilibrata dell'autrice sull'integrazione dei rimedi erboristici con la medicina convenzionale, sottolineando anche la bella presentazione e il formato facile da usare del libro.

Il libro è ben organizzato e facile da seguire, e fornisce ricette chiare e dettagliate per l'autocura e i rimedi casalinghi. I lettori apprezzano lo stile di scrittura compassionevole e stimolante, la profondità delle conoscenze e l'integrazione di prospettive di salute tradizionali e moderne. Molti trovano che il libro sia visivamente accattivante e apprezzano le ampie risorse per reperire gli ingredienti e utilizzare i rimedi in modo efficace.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi, ma alcuni lettori potrebbero trovare l'ampiezza delle informazioni eccessiva, soprattutto chi è alle prime armi con i rimedi erboristici.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Simple Guide to Natural Health: From Apple Cider Vinegar Tonics to Coconut Oil Body Balm, 150+ Home Remedies for Health and Healing

Contenuto del libro:

Curate i vostri dolori con queste soluzioni semplici e del tutto naturali per raffreddore, piccole ustioni, acne e altro ancora.

La Guida semplice alla salute naturale fornisce le informazioni più recenti sui rimedi completamente naturali, con ingredienti come l'aceto di sidro di mele, l'olio di cocco e vari oli essenziali. Con queste ricette fai-da-te che sfruttano il potere della guarigione naturale, sarete in grado di trattare e prevenire i disturbi più comuni.

Da come coltivare e raccogliere i propri ingredienti alle istruzioni per conservare e organizzare i rimedi fatti in casa, l'erborista Melanie St. Ours vi accompagnerà passo dopo passo nel processo di creazione del vostro armadietto dei medicinali naturali.