La scossa: da disadattato a più in forma in 30 giorni

Recensioni dei lettori

Il libro offre un programma di 30 giorni con idee attuabili per la crescita personale e il cambiamento positivo, utilizzando storie relazionabili e piccoli compiti per aiutare i lettori a cambiare prospettiva e a sviluppare abitudini durature.

L'approccio coinvolgente e leggero, i concetti facilmente digeribili, le attività pratiche e attuabili, incoraggiano abitudini sostenibili, adatte a chi cerca di migliorare la propria prospettiva di vita.

Alcuni potrebbero trovare le idee troppo semplicistiche o avere difficoltà ad applicare i concetti in modo coerente.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Shake Up: Misfit to Best Fit in 30 Days

Contenuto del libro:

The Shake Up è un libro per chi vuole calmare il caos della propria vita, trovare il proprio scopo e seguire i propri sogni. Le tecniche rivelate.

Sono le stesse da insegnare ai clienti del coaching, per aiutarli a fidarsi del loro intuito e a prendere decisioni da un luogo di chiarezza e di comprensione piuttosto che da un luogo di frustrazione e disperazione.

Frustrazione e disperazione.

The Shake Up è una guida di 30 giorni. Ogni giorno contiene una breve storia, indicazioni e strategie e un'attività. È possibile seguire il libro e intraprendere un.

Il percorso verso il cambiamento della vostra vita in pochi minuti al giorno. L'obiettivo è quello di aiutarvi a essere i migliori, di aiutarvi a creare una strategia per ridurre lo stress e semplificare la vostra vita. Creare un.

Un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata, accettarsi, sentirsi più felici e avere il coraggio di cambiare. Se siete pronti a uscire dalle vostre attuali abitudini e a promuovere un'opportunità di cambiamento, continuate a leggere e continuate a leggere.

Cambiamento, continuate a leggere e proseguite con The Shake Up.

Camille Diaz è una life coach e stratega che aiuta le persone intraprendenti a ottimizzare le loro attività e a trovare.

Felicità e armonia nelle loro vite. È diventata una cassa di risonanza e una fonte fidata di amore severo per chi.

Cerca di calmare il caos e di creare un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata. Il suo obiettivo costante è aumentare la fiducia degli altri e aiutare ogni individuo a raggiungere il proprio meglio.

Ogni individuo a raggiungere il suo meglio personale. Camille ama ballare, fare giardinaggio e cucinare torte, ma il suo talento più sottovalutato è la capacità di piegare ordinatamente.

piegare le lenzuola. Attualmente vive in Oklahoma con il suo atletico marito e le loro due incantevoli figlie.

Siti web:

CamilleDiaz.com.

TheShakeUpBook.com.

Social: @CamUnfiltered.