La scienza yogi della respirazione

Titolo originale:

The Yogi Science Of Breathing

Contenuto del libro:

La scienza yogi del respiro di Swami Abhedananda è una guida completa all'antica pratica del pranayama, o tecniche di respirazione yogica. Il libro spiega la scienza della respirazione, i benefici del pranayama e le varie tecniche ed esercizi che possono essere praticati per migliorare la propria salute fisica, mentale e spirituale.

L'autore attinge alle proprie esperienze di yogi e di insegnante spirituale per fornire consigli e indicazioni pratiche ai lettori che desiderano incorporare il pranayama nella loro vita quotidiana. Il libro include anche istruzioni dettagliate su come eseguire ogni esercizio di respirazione, oltre a consigli per sviluppare una pratica regolare. Che siate principianti o praticanti esperti, La scienza yogi della respirazione è una risorsa preziosa per chiunque voglia approfondire la conoscenza di questa pratica trasformativa.

QUESTO ARTICOLO DI 44 PAGINE È STATO ESTRATTO DAL LIBRO: Filosofia Vedanta o Come essere uno Yogi, di Swami Abhedananda. Per acquistare l'intero libro, ordinare l'ISBN 0766146316.

Questo libro d'antiquariato è una ristampa in facsimile di un vecchio originale e può contenere alcune imperfezioni come segni di biblioteca e annotazioni. Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne, accessibili e di alta qualità, che siano fedeli all'opera originale.