La salute è il vostro diritto di nascita: come creare la salute che meritate

Recensioni dei lettori

Il libro riceve forti apprezzamenti per la sua raccolta completa di rimedi casalinghi e consigli per la salute, che lo rendono una risorsa preziosa per chi vuole gestire la propria salute e il proprio benessere. Tuttavia, alcuni recensori lo criticano per il fatto di essere obsoleto in alcune raccomandazioni e approcci dietetici.

Il libro è apprezzato per l'ampiezza dei rimedi e dei consigli per la salute, la facilità di lettura e le informazioni utili per affrontare i disturbi e promuovere l'autocura. Molti lettori lo trovano utile per la gestione delle malattie croniche e apprezzano le intuizioni dell'autore.

Alcune critiche si concentrano sulle raccomandazioni dietetiche obsolete del libro, come la promozione di diete a basso contenuto di grassi e di oli vegetali altamente lavorati. I recensori ritengono che queste opinioni non siano supportate dalla scienza attuale e suggeriscono che il libro debba essere aggiornato.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Health Is Your Birthright: How to Create the Health You Deserve

Contenuto del libro:

Soffrendo di scoliosi, dolore cronico, stanchezza e depressione a causa di un infortunio alla schiena, Ellen Tart-Jensen ha deciso di prendere in mano la sua vita.

Ha iniziato a fare ricerche sulla salute naturale e ha scoperto che ascoltando il proprio corpo e seguendo le semplici leggi della natura, la salute è raggiungibile per tutti, anche per lei stessa. Oggi, consulente nutrizionale e iridologa certificata, è al massimo della sua salute e viaggia in tutto il mondo per insegnare agli altri a prendersi cura di sé.

Ricco di consigli sull'alimentazione, i tè terapeutici, l'esercizio fisico, le pulizie e molto altro ancora, HEALTH IS YOUR BIRTHRIGHT è una tabella di marcia per chi vuole farsi carico dei propri disturbi, o almeno condurre uno stile di vita più equilibrato e vivace.