La salute del cervello quando si invecchia: Guida pratica al mantenimento e alla prevenzione

Recensioni dei lettori

Il libro è considerato una risorsa essenziale per comprendere la salute del cervello quando si invecchia, fornendo informazioni pratiche a chi si occupa di assistenza e a chi è preoccupato per la propria salute cognitiva. Il libro contiene spiegazioni scientifiche, strategie pratiche per la salute del cervello e casi di studio reali, che lo rendono accessibile e istruttivo anche per i lettori non medici.

⬤ Ben scritto e di facile comprensione
⬤ esauriente copertura degli argomenti relativi alla salute del cervello
⬤ consigli pratici sul mantenimento della salute del cervello
⬤ include storie personali e casi di studio
⬤ prezioso sia per i professionisti del settore medico che per i non addetti ai lavori
⬤ eccellente risorsa per i caregiver e le famiglie che si occupano di disturbi cognitivi
⬤ incoraggia la comprensione e la preparazione alle sfide della salute del cervello.

⬤ La bibliografia e le sezioni dedicate alle risorse potrebbero essere organizzate meglio
⬤ alcuni lettori l'hanno trovata meno completa rispetto a fonti online come Wikipedia
⬤ suggerimenti minori per il miglioramento.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Brain Health as You Age: A Practical Guide to Maintenance and Prevention

Contenuto del libro:

Library Journal, Starred Review Mantenere il cervello in salute anche quando si invecchia, praticando una corretta manutenzione e imparando a identificare i problemi quando si presentano.

Vi è mai capitato di passare 10 minuti a cercare i vostri occhiali da lettura e di trovarli in cima alla vostra testa? Oppure, siete entrati in una stanza e avete dimenticato perché ci siete andati? La maggior parte delle persone, anche quelle più giovani, ha avuto queste esperienze, ma quando questi casi dovrebbero essere fonte di preoccupazione? Quali sono i normali segni dell'invecchiamento? C'è qualcosa che si può fare per mantenere la salute del cervello mentre si invecchia? Brain Health as You Age fornisce azioni utili e realizzabili per ridurre il rischio di declino delle funzioni cerebrali, informazioni accurate sull'identificazione dei problemi e soluzioni reali. Gli autori offrono aneddoti utili e informazioni convalidate scientificamente, strumenti importanti per separare il mito dalla realtà.

Gli autori separano i fatti dalla finzione per garantire che le raccomandazioni siano basate sull'evidenza, pratiche, utili, realizzabili e misurabili. Scritto da uno specialista cognitivo di fama mondiale, da uno straordinario medico di guardia domiciliare e da un autore pluripremiato su temi legati alla cura degli anziani, questo libro affronta sia il declino normale che quello anormale e le migliori pratiche per affrontarli entrambi. La salute del cervello, il deterioramento cognitivo e i disturbi dell'umore sono problemi seri.

Questo libro è un punto di partenza accessibile per comprendere l'invecchiamento cerebrale sano e quando cercare aiuto. Non è mai troppo presto per iniziare a prevenire il declino cognitivo o a comprenderlo una volta iniziato, e questo libro offre il punto di partenza perfetto per lettori giovani e meno giovani.