La salute dei neri: I fatti vitali che dovete conoscere per proteggere la vostra salute e quella dei vostri cari

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Walker è una risorsa completa che affronta i principali problemi di salute della comunità afroamericana, fornendo una grande quantità di informazioni e consigli pratici. Con un tono amichevole e contenuti ben studiati, il libro tratta le malattie croniche, l'alimentazione e l'influenza del razzismo nell'assistenza sanitaria. L'inclusione di un glossario e di una guida alle risorse ne aumenta l'utilità.

⬤ Copertura completa dei problemi di salute specifici degli afroamericani
⬤ stile di scrittura amichevole e accessibile
⬤ informazioni ben studiate e scientificamente supportate
⬤ raccomandazioni pratiche per la gestione dei problemi di salute
⬤ glossario e guida alle risorse utili
⬤ illustrazioni d'impatto e caselle di evidenziazione per una facile comprensione.

Le recensioni non menzionano alcuno svantaggio specifico, ma l'ampio focus su questioni demografiche specifiche potrebbe non interessare tutti i lettori.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Black Health Matters: The Vital Facts You Must Know to Protect Your Health and That of Your Loved Ones

Contenuto del libro:

Non è un segreto che la comunità nera sia in cima alla lista dei gruppi afflitti da ipertensione, ictus, diabete, malattie cardiache, insufficienza renale e cancro. Ciò che le statistiche non mostrano è il dolore, l'infelicità e la disperazione che queste condizioni creano, non solo per l'individuo, ma anche per la famiglia e gli amici. In qualità di medico afroamericano, il dottor Richard Walker ha studiato queste condizioni tra i suoi pazienti per molti anni. Ora, in Black Health Matters, il dottor Walker offre una serie di metodi di buon senso per prevenire, gestire e possibilmente eliminare queste patologie, invertendo la tendenza della salute degli afroamericani.

In questo libro unico nel suo genere, il dottor Walker analizza lo stile di vita della comunità nera, che è cambiato radicalmente nel corso dei secoli. Segue il viaggio verso la salute e l'assistenza sanitaria dei prigionieri africani in schiavitù e descrive ciò che hanno dovuto fare per sopravvivere dal punto di vista nutrizionale, psicologico e culturale, che alla fine ha portato alle malattie croniche e alla morte precoce oggi diffuse nelle comunità nere. Soprattutto, la dottoressa Walker spiega come gli afroamericani possano cambiare la loro salute comprendendo e incorporando nella loro vita una migliore alimentazione, integratori nutrizionali, controlli sanitari regolari ed esercizio fisico. Ogni capitolo illustra un diverso problema di salute comune alla comunità nera - tra cui l'obesità, il diabete, l'ipertensione, l'anemia falciforme e altri ancora - e offre modi concreti in cui tale condizione può essere evitata o gestita meglio, spesso attraverso semplici cambiamenti che possono essere facilmente apportati dall'individuo. Capitoli speciali approfondiscono i temi della nutrizione, dell'assistenza sanitaria e del razzismo e altri argomenti importanti, mentre sono inclusi consigli per trovare e comunicare con professionisti della sanità a prezzi accessibili.

Una guida concisa ma critica, Black Health Matters offre un primo importante passo verso il raggiungimento di una vita più sana e più lunga per milioni di persone.