La saggezza di conoscere la differenza: Questioni fondamentali nelle relazioni, nel recupero e nella vita

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro estremamente positivo per il suo approccio pratico e approfondito all'auto-aiuto e alla crescita emotiva, in particolare per quanto riguarda la comprensione delle questioni fondamentali che influenzano le relazioni e la guarigione personale. I lettori hanno apprezzato la chiarezza del linguaggio e la profondità della comprensione di concetti psicologici complessi. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni riguardo alla formattazione della versione Kindle, che ha reso alcune parti difficili da leggere.

⬤ Guida pratica ed estremamente perspicace sulla crescita emotiva e sulle relazioni.
⬤ Linguaggio chiaro e comprensibile, adatto sia ai non professionisti che ai terapeuti.
⬤ Contenuto ben strutturato con grafici e diagrammi utili.
⬤ Prezioso per chi si sta riprendendo da traumi e dipendenze e per chi desidera migliorare le relazioni personali.
⬤ Contenuti coinvolgenti e profondi che incoraggiano la scoperta di sé.

⬤ Problemi di formattazione del Kindle che rendono alcuni contenuti difficili da leggere, in particolare le tabelle.
⬤ Lo stile autopubblicato e gli occasionali errori di battitura sminuiscono l'esperienza.
⬤ Alcuni lettori hanno notato che ci vuole tempo per assorbire completamente il materiale, il che lo rende meno adatto a una lettura veloce.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wisdom to Know the Difference: Core Issues in Relationships, Recovery and Living

Contenuto del libro:

La saggezza per conoscere la differenza. Questo libro affronta in dettaglio questi problemi fondamentali comuni nelle relazioni, nella guarigione e nella vita: come nascono e quali sono le scelte e le soluzioni per usarli a proprio vantaggio, guarire e sperimentare la pace.

- Bisogno di avere il controllo - Difficoltà a fidarsi - Difficoltà a essere reali - Come gestire i sentimenti - Bassa autostima (vergogna) - Dipendenza contro indipendenza - Paura dell'abbandono - Pensiero e comportamento “tutto o niente” - Alta tolleranza per i comportamenti inappropriati - Eccessiva responsabilità per gli altri - Trascurare i miei bisogni - Rimpiangere le ferite non rimosse, Difficoltà a risolvere i conflitti - Difficoltà a dare e ricevere amore Sulla base di oltre 35 anni di esperienza clinica nell'assistenza a persone affette da dipendenze, sopravvissute a traumi e con vari problemi di vita, il dott. Whiteld descrive come identificare e gestire ogni problema fondamentale.

Il dottor Whitfield vive ed esercita ad Atlanta, GA. Dal 1993 è stato votato dai suoi colleghi come uno dei migliori medici d'America e dal 1998 è ricercatore e consulente ospite del CDC.