La saggezza del corpo in movimento: Introduzione alla centratura corpo-mente

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per la sua esplorazione completa della centratura corpo-mente, fornendo preziose intuizioni ed esercizi pratici per gli operatori e gli studenti del lavoro corporeo e delle terapie del movimento. Mentre molti lettori ne apprezzano la profondità e le prospettive uniche che offre, altri lo trovano impegnativo e talvolta poco chiaro.

⬤ Inutile per gli operatori somatici e per chi è interessato al lavoro corporeo
⬤ ben strutturato e completo
⬤ contiene informazioni uniche che non si trovano altrove
⬤ eccellente riferimento per l'educazione al movimento
⬤ utile per l'autoscoperta e la guarigione personale
⬤ include ottimi esercizi e supporti visivi
⬤ generalmente ben scritto e informativo.

⬤ Non è una lettura facile
⬤ a volte difficile da seguire
⬤ alcune critiche riguardanti la pseudoscienza e la mancanza di prove sostanziali
⬤ alcuni lettori lo trovano eccessivamente supponente o privo di valore
⬤ alcune affermazioni filosofiche possono essere in conflitto con gli approcci del pensiero critico.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wisdom of the Body Moving: An Introduction to Body-Mind Centering

Contenuto del libro:

Questa guida completa introduce il Body-Mind Centering, il campo riconosciuto a livello internazionale di cui è stata pioniera la danzatrice e terapista occupazionale Bonnie Bainbridge Cohen. Dedicando trentacinque anni all'indagine sistematica delle relazioni tra l'esperienza corporea e le mappe anatomiche della scienza, Bainbridge Cohen ha scoperto in modo indipendente molti dei principi che sono alla base del lavoro Feldenkrais, dell'osteopatia craniale, del Rolfing, della danzaterapia e dello Zero Balancing.

L'esperta praticante di BMC Linda Hartley dimostra la filosofia di base e gli elementi chiave del Body-Mind Centering. Attingendo ai movimenti degli animali e dei bambini, accompagna i lettori attraverso i meravigliosi regni del pantheon di Bainbridge Cohen: dalle "menti" dei sistemi scheletrico e muscolare alle diverse vite interiori degli organi digestivi, linfatici, urinari, respiratori, vocali, circolatori, endocrini e riproduttivi.

La sua coreografia ci porta infine negli stati di coscienza di pelle, cellule, sangue, grasso, liquido cerebrospinale, sistema nervoso e cervello. Le esplorazioni di Hartley delle immagini, dei sentimenti, delle sensazioni e delle intuizioni dei diversi organi e cellule portano a esercizi che guidano delicatamente gli studenti alla scoperta e all'integrazione degli aspetti multidimensionali del loro corpo.