La saggezza degli alberi: Un anno di guarigione tra gli alberi

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Titolo originale:

Tree Wisdom: A Year of Healing Among the Trees

Contenuto del libro:

Dodici lezioni che gli alberi possono insegnarci per raggiungere la calma interiore, con esercizi di mindfulness e journaling.

Bagni nella foresta, abbracciare gli alberi, “earthing” e ritiri nella natura: sempre di più desideriamo un ritorno alla natura, alla pace e alla semplicità. Questo libro mostra la strada da seguire”.

Quando Vincent Karche, tenore lirico internazionale e guardaboschi, perse la voce, fu istruito da un guaritore sciamanico che, per riacquistarla, avrebbe dovuto prima ritrovare se stesso. Iniziò così un viaggio nel cuore della foresta.

In questo libro, Vincent rispecchia la natura ciclica delle stagioni per aiutarci a riconnetterci al nostro ritmo naturale, a trovare la pace interiore e ad attivare la guarigione fisica ed emotiva. Così come un albero ancorerà le sue radici nella terra per resistere alle tempeste, anche noi potremo imparare a coltivare la resilienza; per trovare sollievo immediato dallo stress, basterà inspirare ed espirare lentamente come farebbe un albero; e potremo forgiare relazioni più forti incoraggiando legami simbiotici con tutti gli esseri, dando e prendendo solo ciò di cui abbiamo bisogno come fanno gli alberi e le piante.

In questa poetica esplorazione dell'indissolubile legame tra natura e uomo, Vincent ci ricorda che siamo sia la foresta che l'albero: ognuno di noi è unico nel suo essere eppure fa parte di una creazione naturale divina.