La rivoluzione delle erbe: 65+ ricette per tè, elisir, tinture, sciroppi, alimenti e prodotti per il corpo che guariscono

Recensioni dei lettori

Gli utenti apprezzano in generale il libro per le belle fotografie e il contenuto informativo sulle ricette a base di erbe. Molti trovano le ricette coinvolgenti e piacevoli da seguire. Tuttavia, alcuni lettori esprimono perplessità sull'enfasi posta dal libro sui messaggi salutistici e sull'accessibilità di alcuni ingredienti.

⬤ Splendidamente fotografato con una varietà di interessanti ricette a base di erbe.
⬤ Informativo con una buona suddivisione delle informazioni sulle erbe.
⬤ Le ricette sono facili da realizzare e hanno un ottimo sapore.
⬤ Una risorsa preziosa per chi è interessato all'erboristeria, che lo rende un libro da conservare per molti.

⬤ Alcune ricette richiedono ingredienti difficili da trovare o costosi, che potrebbero non essere accessibili a tutti i lettori.
⬤ L'autore include commenti incentrati sulla salute che alcuni lettori trovano inappropriati per un libro di erboristeria.
⬤ I commenti politici possono sminuire l'esperienza del lettore.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Herbal Revolution: 65+ Recipes for Teas, Elixirs, Tinctures, Syrups, Foods + Body Products That Heal

Contenuto del libro:

Per i lettori che desiderano una vita più in sintonia con la natura, l'erborista Kathi Langelier illumina la strada attraverso le sue ricette a base di erbe naturali e i suoi tonici che evidenziano i modi unici in cui le erbe sostengono il nostro corpo e la nostra mente. Grazie ai suoi oltre 20 anni di studio della medicina erboristica - tra cui diversi anni di vita fuori dalla terra, senza acqua corrente ma in profonda armonia con la natura - Kathi ha costruito Herbal Revolution, un rinomato marchio di prodotti erboristici. In questo libro di ricette a base di erbe, che si basa sulla personalità, i lettori possono unirsi alla rivoluzione con le sue esclusive e premiate formulazioni per tè, tinture/elisir, alimenti, snack e prodotti per la cura della pelle.

Kathi invita i lettori ad assorbire l'energia calmante delle erbe nel tè Goodnight Moon. Oppure a creare un rituale mentale assumendo una dose giornaliera di elisir a doppia estrazione di funghi e radici del Maine per sostenere la vitalità dell'organismo. Oppure per guarire un livido o un muscolo dolorante massaggiandolo delicatamente con l'olio di iperico miscelato con verga d'oro, zenzero, curcuma e lavanda.

È qui che la mindfulness incontra la fitoterapia. Con la guida di Kathi, i lettori ridurranno radicalmente lo stress e l'infiammazione del corpo che portano alle malattie. Il risultato è una vita più sana, ispirata alle piante e alla loro capacità di guarigione.