La rivoluzione della dieta a base vegetale: 28 giorni per un'alimentazione più sana

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato perché fornisce informazioni preziose su una dieta a base di alimenti integrali vegetali (WFPB), redatta da un gastroenterologo esperto. I lettori apprezzano le ricette facili da seguire e l'approccio olistico alla salute dell'autore. Tuttavia, molti recensori esprimono insoddisfazione per i caratteri piccoli e leggeri, che rendono difficile la lettura, e segnalano incongruenze nella terminologia e la mancanza di elementi nelle liste della spesa.

⬤ Informazioni preziose su salute e dieta, scritte da un gastroenterologo esperto
⬤ ricette facili da seguire
⬤ contenuti coinvolgenti e aggiornati
⬤ adatto sia ai principianti che ai veterani dell'alimentazione WFPB
⬤ immagini colorate
⬤ che ispirano nuovi approcci alla cucina.

⬤ I caratteri piccoli e leggeri rendono difficile la lettura
⬤ alcuni termini europei possono confondere i lettori americani
⬤ problemi con la lista della spesa che non include tutti gli articoli necessari
⬤ alcune ricette possono avere riferimenti di pagina errati
⬤ la presentazione generale potrebbe beneficiare di un migliore editing.

(basato su 118 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Plant-Based Diet Revolution: 28 Days to a Heathier You

Contenuto del libro:

Questo libro è fantastico. Adoriamo le ricette e vorremmo segretamente averle scritte noi! “Stephen e David Flynn, La pera felice.

"Preparatevi, perché questo libro cambierà la vostra vita in tanti modi positivi! “Kathy Freston, New York Times autrice del best-seller Proteine pulite

La rivoluzione della dieta a base vegetale del Dr. Alan Desmond introdurrà una nuova era di cibi deliziosi che promuovono una mente, un corpo e un intestino sani. Lunga vita - e lunga vita - alla Rivoluzione! “Il dottor Will Bulsiewicz, autore del bestseller del New York Times autore di Fiber Fueled

"Con chiare spiegazioni scientifiche, illustrazioni colorate e decine di ricette facili e gustose, il dottor Desmond ha creato un classico immediato che vi guida delicatamente attraverso la deliziosa transizione verso una dieta a base vegetale che promuove la salute.” Dr. Michael Klaper

Con il continuo aumento delle malattie croniche, la domanda “Che cosa dobbiamo mangiare?” è diventata una delle più importanti del XXI secolo. Il Dr. Alan Desmond ha tagliato la confusione della dieta per spiegare come tutti noi possiamo sbloccare il potere di un intestino sano e ottimizzare il nostro benessere generale semplicemente mettendo più piante nel nostro piatto.

Accanto a chiare spiegazioni scientifiche e a 80 ricette splendidamente illustrate e completamente a base vegetale, troverete “la rivoluzione dei 28 giorni”, la guida essenziale, passo dopo passo, per scoprire da soli il vero potere di una dieta a base vegetale.

Unitevi oggi stesso a The Plant-Based Diet Revolution e liberate il vero potere del cibo nel vostro piatto!