La rivoluzione dell'autosalute

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro riceve grandi apprezzamenti per il suo stile di scrittura accattivante e per i contenuti informativi su salute e nutrizione. Molti lettori trovano che il libro cambi la loro vita, motivandoli ad adottare stili di vita più sani. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che le informazioni siano basilari e non particolarmente nuove; inoltre, si nutrono dubbi sulla disponibilità dell'autore e su alcuni consigli potenzialmente fuorvianti.

Il libro è informativo e di facile lettura e offre consigli pratici che possono cambiare le prospettive di salute dei lettori. Molti lo trovano motivante e apprezzano lo stile di scrittura amichevole e accessibile. Incoraggia i lettori a incorporare più alimenti integrali e promuove uno stile di vita più sano. I recensori lo consigliano spesso a parenti e amici.

Alcuni lettori ritengono che le informazioni siano basilari e manchino di nuovi spunti. Ci sono commenti sulla mancanza di impegno dell'autore dopo la pubblicazione, con mezzi di comunicazione obsoleti. Alcune affermazioni specifiche contenute nel libro sono state contestate, in particolare per quanto riguarda la purificazione dell'acqua. Alcuni ritengono che il contenuto del libro sia troppo generico e non abbastanza approfondito per chi è esperto di nutrizione.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self-Health Revolution

Contenuto del libro:

J.

Michael Zenn ha scritto un libro meraviglioso sulla salute .... Dobbiamo abbracciare con tutto il cuore i principi de La rivoluzione dell'autosalute.

Raccomando con entusiasmo questo libro". (John Mackey, cofondatore e co-CEO di Whole Foods Market.