La ragazza sporca: Abbandonare le tossine, avere un aspetto magnifico e sentirsi terribilmente affascinanti!

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'esplorazione illuminante delle tossine presenti nella vita quotidiana e offre consigli pratici su come ridurre l'esposizione per migliorare la salute, in particolare per le donne che stanno entrando in menopausa. Unisce storie personali e conoscenze mediche, utilizzando l'umorismo per coinvolgere i lettori e affrontando al contempo argomenti seri legati alla salute e alla disintossicazione.

Il libro è coinvolgente, informativo e di facile lettura e fornisce consigli pratici per la disintossicazione. Combina storie personali e approfondimenti professionali, rendendo comprensibili argomenti complessi. Molti lettori lo hanno trovato stimolante e motivante per migliorare la propria salute, grazie alle numerose informazioni su come identificare e ridurre le tossine nocive nella propria vita.

Alcuni lettori hanno ritenuto che le indicazioni per iniziare la disintossicazione fossero insufficienti e che fossero necessarie più risorse per soluzioni di auto-aiuto. Alcuni ritengono che, pur presentando una grande quantità di informazioni, il libro non offra un piano di disintossicazione semplice e accessibile a tutti, in particolare a coloro che non possono permettersi i servizi di medicina funzionale.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!

Contenuto del libro:

Dolori alle articolazioni, stanchezza cronica, perdita di capelli, eczema e il vecchio gas puzzolente. All'inizio si dava la colpa all'età, anche se si è ancora ventenni. Ora? Ci sono troppi problemi da ignorare. E soprattutto, siete stanchi di aspettare di sentirvi meglio: non potrete più ignorare questi sintomi.

Indipendentemente dall'età, dal sesso o dal background, se questa situazione vi assomiglia, è arrivato il momento di cambiare. È ora di abbandonare le tossine e di confessare finalmente.

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In Dirty Girl, medici ed esperti di medicina funzionale Wendie Trubow e Ed Levitan vi danno le risposte che cercavate per sentirvi al meglio, invecchiare con grazia e capire finalmente cosa il vostro corpo sta cercando di dirvi. Oltre ai racconti del viaggio di disintossicazione di Wendie, scoprirete cosa hanno fatto altri pazienti per identificare le tossine che causano caos e malattie ed eliminarle dalla loro vita. Questo libro vi mostra su cosa concentrarvi, perché è indispensabile una valutazione personale e come fare il primo passo - e i successivi - verso la vostra salute e la vostra felicità.