La rabbia smascherata per i genitori: Scoprire il percorso nascosto della gestione della rabbia per essere genitori felici e crescere figli sereni

Recensioni dei lettori

Il libro “La rabbia smascherata per i genitori” di Sarah Thompson è molto apprezzato dai lettori come guida trasformativa per la gestione della rabbia dei genitori. Molte recensioni sottolineano il tono relazionale del libro, i consigli pratici e le intuizioni personali dell'autrice, che rendono il contenuto accessibile e applicabile per i genitori. Il libro enfatizza la cura di sé, la regolazione emotiva e le strategie di comunicazione per migliorare le relazioni genitori-figli.

⬤ Contiene informazioni preziose e strategie pratiche per gestire la rabbia.
⬤ Offre esperienze e spunti di riflessione dell'autore.
⬤ Fornisce una prospettiva di sostegno e comprensione sulle emozioni dei genitori.
⬤ Sottolinea l'importanza della cura di sé e della consapevolezza nel ruolo di genitore.
⬤ Aiuta a normalizzare i sentimenti di rabbia e di colpa dei genitori.
⬤ Consigli realistici e facili da mettere in pratica per la genitorialità quotidiana.

⬤ Alcune sezioni sono percepite come eccessivamente promozionali o ripetitive.
⬤ Alcuni contenuti possono sembrare parodistici ai lettori, soprattutto nei primi capitoli.
⬤ Alcuni lettori potrebbero ritenere che gli esercizi richiedano impegno e auto-riflessione, cosa che potrebbe non piacere a tutti.

(basato su 42 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anger Unmasked for Parents: Discovering the Hidden Path to Anger Management for Happy Parenting and Raising Peaceful Kids

Contenuto del libro:

Svelare i segreti della gestione della rabbia dei genitori.

Una guida pratica per trasformare la rabbia in strategie genitoriali positive.

La vostra rabbia vi porta a dire o a fare cose di cui poi vi pentite, compromettendo il rapporto con i vostri figli?

Come genitore, Sarah Thompson ha percorso questa strada, lottando con attacchi di rabbia che offuscavano il giudizio e minavano il legame con i suoi figli. Ma ha anche trovato un modo per liberarsi da questo ciclo di rabbia.

Con anni di ricerca, auto-riflessione e applicazione pratica, ha sviluppato strategie e tecniche complete per gestire la rabbia dei genitori. Questo libro è il suo modo di condividere con voi queste intuizioni, tratte non solo dall'esperienza personale ma anche dalla saggezza di vari esperti.

In questo libro scoprirete:

⬤ Tecniche efficaci per regolare le emozioni e tenere sotto controllo la rabbia.

⬤ Il potere della mindfulness e come può trasformare le vostre reazioni.

⬤ I modi per comunicare più efficacemente con i vostri figli, favorendo un rapporto più sano.

⬤ L'importanza cruciale della cura di sé e come integrarla nella vostra vita quotidiana.

⬤ Come dare un esempio positivo ai vostri figli nella gestione della rabbia e nell'espressione delle emozioni.

... e molto altro ancora!

Potreste pensare: "Ma ho provato di tutto e non funziona niente" oppure "Non ho tempo per seguire un programma completo". Questo libro è stato concepito tenendo conto di queste preoccupazioni. Offre consigli ed esercizi pratici e realistici che possono essere inseriti nella routine quotidiana. E, soprattutto, fornisce soluzioni che sono state testate e dimostrate funzionanti in situazioni genitoriali reali.

Gestite la vostra rabbia e migliorate la vostra genitorialità, anche se pensate di aver incontrato un muro nel rapporto con vostro figlio, se avete provato altri metodi senza successo o se avete appena iniziato il vostro viaggio come genitori.

Fate il primo passo verso un'esperienza genitoriale più serena e soddisfacente.

Dotatevi degli strumenti e delle conoscenze necessarie per gestire la vostra rabbia e creare una vita familiare più sana e felice.