La psicologia buddista del risveglio: Una guida approfondita all'Abhidharma

Recensioni dei lettori

Il libro è una traduzione contemporanea degli insegnamenti buddisti che rende accessibili e comprensibili ai lettori moderni argomenti complessi. Sottolinea l'importanza di percepire correttamente la realtà e il funzionamento della mente, in particolare per i meditatori seri.

⬤ Traduzione rinfrescante in un linguaggio contemporaneo
⬤ Sforzo ammirevole da parte dell'autore, che è sia uno studioso che un praticante
⬤ Coinvolge in una profonda riflessione e comprensione
⬤ Prezioso per i meditatori seri e per i praticanti buddisti incalliti
⬤ Aiuta a chiarire i concetti complessi dell'abhidharma e del funzionamento della mente.

Il libro può essere intellettualmente impegnativo e potrebbe non essere adatto a chi cerca una panoramica semplicistica; richiede una riflessione significativa e potrebbe non essere facilmente digeribile per tutti i lettori.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Buddhist Psychology of Awakening: An In-Depth Guide to Abhidharma

Contenuto del libro:

Un'introduzione moderna alla psicologia buddista tradizionale.

Questa panoramica pratica della psicologia buddista illustra i metodi passo dopo passo per esaminare la fonte delle nostre tendenze abituali e dei nostri blocchi. Per liberarci veramente dagli schemi di sofferenza che si perpetuano, il Buddha ha offerto un sistema chiaro per comprendere le nostre disposizioni psicologiche, i processi, le fissazioni e le sfide: un sistema noto come Abhidharma. Questa tradizione è stata studiata dai buddisti per oltre due millenni.

Il professor Steven Goodman ha insegnato l'Abhidharma sia nelle università che nei ritiri buddisti per oltre vent'anni, rendendo per la prima volta questi insegnamenti tradizionali accessibili a un pubblico moderno. Goodman spiega come la consapevolezza dei nostri schemi mentali possa liberarci dai cicli di dolore emotivo e mostra come l'Abhidharma possa essere applicato alla pratica della meditazione attraverso esercizi di osservazione e riflessione. Questo è il manuale di riferimento per chiunque sia interessato al mondo della psicologia buddista.