La prospettiva della felicità: Vedere la vita in modo diverso

Recensioni dei lettori

Il libro “La prospettiva della felicità” di Diane Wing offre ai lettori spunti di riflessione ed esercizi pratici per aiutarli a rimodellare la loro concezione della felicità. Sottolinea che la felicità è una scelta e che gli individui hanno il potere di cambiare la loro prospettiva per superare gli ostacoli. Il libro è strutturato in modo da essere facile da seguire, il che lo rende uno strumento utile per l'auto-riflessione e la crescita personale.

⬤ Offre esercizi pratici per aiutare i lettori a cambiare prospettiva e a raggiungere la felicità.
⬤ Ben strutturato in tre parti, facilita la navigazione e la consultazione.
⬤ Fornisce contenuti relazionabili che risuonano con i lettori nelle diverse fasi della loro vita.
⬤ Ispira e cambia la vita, con un approccio realistico che evita di essere eccessivamente semplicistico o magico.
⬤ Adatto a discussioni di gruppo e a contesti terapeutici.

⬤ Richiede impegno e pratica per vedere i risultati, il che potrebbe non piacere a tutti.
⬤ Gli esercizi, pur essendo utili, possono sembrare scoraggianti o opprimenti per alcuni lettori.
⬤ Alcuni hanno trovato il contenuto del libro in qualche modo familiare ad altri libri di auto-aiuto, privo di nuove intuizioni.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Happiness Perspective: Seeing Your Life Differently

Contenuto del libro:

Desiderate una maggiore felicità, ma vi sembra che non sia possibile? Avete sentito dire che la felicità è solo uno stato mentale, ma non sapete come raggiungerla? Diane Wing, insegnante, guida alla trasformazione personale e consulente intuitiva, ha svelato i segreti che rendono possibile la felicità. Questo libro è ricco di metodi per aiutarvi a trasformare i vostri processi di pensiero, i vostri schemi, le vostre abitudini e i vostri comportamenti, in modo da poter sperimentare una maggiore felicità, pace mentale e abbondanza. Scoprite in queste pagine l'arte di vedere la vita in modo diverso attraverso processi quali:

⬤ Trasformare le normali faccende domestiche in attività di meditazione.

⬤ Ridurre il rumore nel vostro ambiente per concentrarvi meglio.

⬤ Conoscere chi siete veramente invece di cercare di essere tutto per tutti.

⬤ Dire di no in modi efficaci che non vi facciano sentire in colpa.

⬤ Imparare a fare di meno e ad apprezzare di più.

⬤ Pulire i vostri pensieri per eliminare la negatività e mettervi a terra.

La vostra evoluzione personale verso una maggiore felicità vi aspetta Non aspettate oltre.

La prospettiva della felicità" è un superbo resoconto di scelte positive, esercizi e molte domande su cui riflettere. Lo userò presto con i miei gruppi di donne".

--Barbara Sinor, PhD, autrice di Trovare il destino.

"Profondamente trasformativo, La prospettiva della felicità è un progetto brillante e completo per la consapevolezza di sé, la pace interiore e il raggiungimento della felicità finale".

--Dyan Garris, autrice, mistica visionaria e artista discografica New Age.

"La prospettiva della felicità è piena di consigli e tecniche che funzionano per cambiare la vostra visione del mondo e portare la calma nella vostra vita. Lo so perché ho provato io stesso molte di queste tecniche, imparando a fare meno cose e a godermi di più la vita".

-- Tyler R. Tichelaar, PhD e pluripremiato autore della serie The Children of Arthur.

Per saperne di più: www.DianeWing.com