La presenza del corpo: Imparare ad ascoltare la saggezza del proprio corpo

Recensioni dei lettori

Il libro “Full Body Presence” di Suzanne Scurlock-Durana ha ricevuto un misto di recensioni positive e negative. Molti lettori ne lodano la guida pratica per migliorare l'autoconsapevolezza e la presenza, e molti ne sottolineano gli effetti trasformativi sulla loro vita personale e sulle loro pratiche professionali, soprattutto in campi come la terapia e il massaggio. Tuttavia, una critica comune è la mancanza di materiale audio incluso, ritenuto essenziale per gli insegnamenti del libro, che ha portato alla delusione di molti utenti che si sono sentiti ingannati su ciò che sarebbe stato fornito con l'acquisto.

⬤ Fornisce una guida pratica sull'autoconsapevolezza e sulla presenza.
⬤ Trasforma e cambia la vita di molti lettori.
⬤ Utile per i professionisti delle pratiche di guarigione e terapia.
⬤ Offre tecniche e meditazioni strutturate.
⬤ Sono disponibili esplorazioni audio di accompagnamento, anche se separate.

⬤ Delusione comune per l'assenza del CD di accompagnamento, considerato parte integrante del contenuto del libro.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse all'altezza delle loro aspettative sulla base di altre recensioni.
⬤ Richiede un acquisto aggiuntivo per il materiale audio, il che porta a sentirsi ingannati.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom

Contenuto del libro:

Molti insegnanti sottolineano l'importanza di vivere nel momento presente. Pochi forniscono le pratiche concrete per renderlo realizzabile.

Questo libro insegna come tornare all'incredibile sistema di navigazione del corpo e abitare più pienamente ogni momento. Per oltre venticinque anni, Suzanne Scurlock-Durana ha insegnato magistralmente la sua pratica passo dopo passo di consapevolezza del momento presente attraverso la sua combinazione di lavoro sul corpo e terapia cranio-sacrale. Le pratiche di Full Body Presence vi aiutano a trovare una consapevolezza più profonda del momento, anche in mezzo al caos, alle richieste della famiglia e del lavoro o alla pressione di dover fare performance.

Questa consapevolezza più profonda porta anche un senso più pieno di fiducia in se stessi e nel mondo. Full Body Presence è ricco di esplorazioni e istruzioni concrete e adatte alla vita, presentate chiaramente sia nel libro che nei file audio scaricabili gratuitamente.