La prescrizione dell'esercizio fisico incentrato sul cliente

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Titolo originale:

Client-Centered Exercise Prescription

Contenuto del libro:

Client-Centered Exercise Prescription, terza edizione con risorse web, enfatizza un approccio personalizzato all'esercizio fisico in cui programmi unici soddisfano gli interessi e le esigenze dei singoli clienti. Questa risorsa vi aiuterà a prescrivere l'esercizio fisico e a guidare i clienti nell'adozione, nel godimento e nel mantenimento di uno stile di vita attivo.

Client-Centered Exercise Prescription, terza edizione, espande il ruolo del professionista del fitness dalla semplice prescrizione di esercizi fino a includere la consulenza sull'attività, la modifica del progetto, la dimostrazione dell'esercizio, l'esercizio funzionalmente integrato, la prevenzione degli infortuni e il monitoraggio del follow-up per una varietà di clienti. Al centro del libro ci sono sette modelli incentrati sul cliente per ogni componente principale del fitness, che servono come modello di opzioni per ogni decisione nel processo di prescrizione: consulenza sull'attività, progettazione dell'esercizio muscoloscheletrico, dimostrazione dell'esercizio, prescrizione dell'esercizio cardiovascolare, prescrizione dell'allenamento di resistenza, prescrizione dell'equilibrio muscolare e della flessibilità e prescrizione della gestione del peso. Il testo spiega il ruolo vitale che l'esercizio funzionalmente integrato svolge nel miglioramento delle prestazioni e nel mantenimento della salute muscolo-scheletrica e insegna come riconoscere gli squilibri muscolari e prevenire le complicazioni. I professionisti del fitness impareranno a prendere decisioni informate e centrate sul cliente e ad affrontare i seguenti temi:

- Stabilire un rapporto e aumentare l'adesione prescrivendo programmi di esercizio che corrispondano ai desideri, alle esigenze e agli stili di vita dei clienti.

- Comprendere i bisogni psicologici unici dei clienti e utilizzare queste informazioni per mantenerli motivati.

- Monitorare i bisogni dei clienti sia quando vengono presentati all'inizio sia quando si evolvono nel tempo.

- Applicare strategie per il trattamento e la prevenzione delle lesioni da sovraccarico in modo che i clienti evitino lesioni e frustrazioni, evitando così di ritirarsi dal programma.

- Affrontare le considerazioni specifiche dei clienti che invecchiano, comprese le condizioni muscolo-scheletriche e la mobilità funzionale.

La terza edizione di Client-Centered Exercise Prescription mantiene l'approccio centrato sul cliente delle edizioni precedenti, offrendo colloqui iniziali simulati con i clienti, spunti didattici per la dimostrazione, sessioni campione e dialoghi di consulenza campione. Il testo presenta inoltre numerosi aggiornamenti:

- Più di 40 moduli riproducibili inclusi nel testo e duplicati in formato stampabile nella risorsa web che può essere condivisa con i clienti.

- Fogli di lavoro applicati per la prescrizione dell'esercizio fisico che facilitano il flusso dai modelli di prescrizione alla scheda di prescrizione.

- Tre nuovi capitoli sulla prescrizione dell'esercizio per gli adulti anziani che offrono raccomandazioni specifiche per questo gruppo demografico in crescita.

- Ampliamento delle sezioni dedicate alla nutrizione applicata, ai test sul campo affidabili, alla sicurezza e ai referenti, e un approccio biomeccanico unico alle modifiche dell'esercizio e alle progressioni funzionali.

- Cinque nuovi casi di studio e altri casi di studio aggiornati che consentono di comprendere come il materiale possa essere utilizzato nella pratica.

- Barre laterali dalla teoria all'applicazione, numerose foto e riassunti dei capitoli che vi coinvolgeranno e vi aiuteranno a trovare le informazioni più rilevanti.

Utilizzando test affidabili sul campo, linee guida pratiche sull'alimentazione e concetti applicati di fisiologia dell'esercizio, questo testo aiuterà sia i professionisti che gli studenti a servire meglio i loro clienti attuali e futuri. I candidati che si preparano agli esami di certificazione, compreso l'esame CSEP-CPT (Canadian Society for Exercise Physiology Certified Personal Trainer), troveranno una trattazione completa della teoria e delle applicazioni che coprono le competenze richieste prima di entrare nel settore. Esempi pratici, modelli applicati e conoscenze scientifiche rendono il testo accessibile anche agli studenti universitari di fitness, scienze dell'esercizio e programmi di promozione della salute.