La migliore medicina della donna: Salute, felicità e lunga vita grazie al Maharishi Ayur-Veda

Recensioni dei lettori

Questo libro, incentrato sull'Ayurveda e sulla salute delle donne, riceve grandi apprezzamenti per la sua chiarezza, la sua completezza e il suo contenuto motivazionale. Le lettrici apprezzano la guida pratica e il sostegno emotivo che fornisce, rendendolo una risorsa preziosa per le donne.

⬤ Ben scritto e ricco di informazioni
⬤ accessibile alle lettrici
⬤ offre conoscenze pratiche sull'Ayurveda
⬤ motivante ed edificante
⬤ benefico per la salute fisica ed emotiva
⬤ scritto da donne per le donne
⬤ ottima guida di riferimento.

Alcune lettrici hanno riferito di aver appena iniziato il libro e non sono riuscite a individuare difetti significativi, ma le critiche dirette menzionate nelle recensioni sono meno numerose.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Woman's Best Medicine: Health, Happiness, and Long Life Through Maharishi Ayur-Veda

Contenuto del libro:

In La migliore medicina della donna, due medici e uno psicologo ricercatore formati nella medicina Maharishi Ayur-Veda applicano questa antica saggezza ai problemi di salute delle donne. Tra gli altri argomenti trattati: i benefici del ciclo mestruale; i modi pratici per godere di una gravidanza, di un parto e di una menopausa confortevoli; l'importante contributo delle relazioni di cura al benessere; un'introduzione alle abitudini alimentari, di sonno e di esercizio quotidiano e stagionale.

Attraverso questionari che valutano il temperamento personale, il tipo di corpo-mente, le emozioni e le abitudini, A Woman's Best Medicine offre un programma di autocura approfondito e preventivo che sviluppa e utilizza pienamente la conoscenza di sé della donna. Il risultato è un gioioso ritorno a uno stato naturale di salute radiosa, felicità e lunga vita.

"Dio benedica questo libro. Il suo fondamento in una prospettiva meditativa e il suo apprezzamento del femminile ci conducono al fiume per bere la conoscenza della totalità della vita - la definizione dell'Ayur-Veda" -- Yoga International.

"Questo libro è una preziosa introduzione ai principi dell'Ayur-Veda, in un linguaggio chiaro e concreto" - Larry Dossey, M.D., autore di Healing Words.

"Questo è il miglior libro sulla salute delle donne che abbia mai letto. È il libro rivoluzionario sulla salute che ogni donna merita di leggere" - Claudine Schneider, ex deputata statunitense e co-presidente della Women's Health Initiative, Rhode Island.