La mente sopra i muscoli: scritti del fondatore del judo

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta di scritti di Jigoro Kano, il fondatore del Judo, che si concentra sulla sua filosofia e visione del Judo al di là delle semplici tecniche. È considerato una lettura essenziale per gli artisti marziali e fornisce preziose indicazioni sui principi di Kano e sulle implicazioni più ampie del Judo in contesti personali e sociali. Tuttavia, alcuni lettori trovano il contenuto ripetitivo e ritengono che il libro potrebbe essere condensato in modo significativo.

⬤ Offre approfondimenti sulla filosofia del Judo e sulla visione di Kano.
⬤ Altamente raccomandato per gli artisti marziali, in particolare per i judoka e gli istruttori.
⬤ Fornisce un contesto storico e riflette sull'impatto più ampio del Judo sullo sviluppo personale e sociale.
⬤ Ben studiato e prezioso per comprendere le radici del Judo e del Jiu-Jitsu.

⬤ Alcuni lettori trovano il libro ripetitivo ed eccessivo; avrebbe potuto essere molto più breve.
⬤ Contiene scritti che possono risultare densi o noiosi per chi cerca tecniche pratiche.
⬤ Critiche sulla qualità della composizione e della traduzione, che portano a un'esperienza di lettura meno piacevole.

(basato su 61 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mind Over Muscle: Writings from the Founder of Judo

Contenuto del libro:

Nel 1882 Jigoro Kano (1860-1938) fondò il Kodokan Judo nel tempio Eishoji di Tokyo. Fu il culmine di una devozione durata tutta la vita per il jujutsu del passato, che egli riorganizzò facendo molta attenzione a mantenere le sue tradizioni classiche. Storicamente, in Giappone le arti marziali erano praticate solo dall'élite. A Kano, rinomato educatore e sportivo, va il merito di aver reso popolari le arti marziali, e in particolare il judo, tra le persone di tutti i livelli della società.

Da giovane, Kano studiò il jujutsu, un'arte marziale praticata in Giappone fin dall'epoca feudale, che prevedeva lanci, colpi, calci, pugnalate, fendenti, strangolamenti, piegamenti e torsioni degli arti e difese contro questi attacchi. Dopo anni di studio, si rese conto che, sebbene venissero insegnate diverse tecniche di jujutsu, non esisteva un valore fondamentale che le tenesse insieme. Kano identificò un principio onnipervasivo - fare l'uso più efficiente possibile dell'energia mentale e fisica - e combinò nel judo moderno solo le tecniche in cui questo principio era applicato correttamente. Ju significa dolcezza o cedimento. Do significa principio o via. Il judo, quindi, è la Via della gentilezza, il che implica che il primo cedimento porta alla vittoria finale. Il Kodokan è letteralmente la scuola per lo studio della Via.

Questo libro è una raccolta degli insegnamenti essenziali di Kano, selezionati e compilati dal suo ricco patrimonio di scritti e conferenze che coprono un periodo di cinquantuno anni. Oggi la Federazione Internazionale di Judo conta 187 Paesi e regioni membri. Come sport ufficiale dei Giochi Olimpici, il judo ha ispirato giovani di tutte le nazionalità e il Kodokan è universalmente riconosciuto come la Mecca del judo.