La mentalità Ultra: Gli 8 principi fondamentali di un campione di resistenza per il successo negli affari, nello sport e nella vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Ultra Mindset” di Travis Macy sottolineano la capacità del libro di ispirare e motivare i lettori attraverso aneddoti personali e consigli pratici incentrati sulla resilienza, la definizione degli obiettivi e il superamento delle sfide. L'approccio di Macy integra i temi della durezza mentale non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni, rendendo il libro applicabile a un vasto pubblico, non solo agli atleti. Nel complesso, i lettori lo considerano una lettura trasformativa con preziose lezioni di vita.

⬤ Contenuto stimolante e motivazionale che incoraggia a superare i limiti personali.
⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente con aneddoti personali relativi.
⬤ Otto principi attuabili che possono essere applicati a vari aspetti della vita, non solo all'atletica.
⬤ Fornisce preziosi consigli su mentalità, perseveranza e raggiungimento degli obiettivi.
⬤ Si rivolge a un pubblico ampio, non solo agli atleti di resistenza.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato gli aspetti di auto-aiuto meno utili o coinvolgenti.
⬤ Alcune recensioni hanno notato che, sebbene le storie siano piacevoli, i consigli pratici potrebbero non essere così innovativi.
⬤ Non tutti i lettori potrebbero trovarsi in sintonia con il contesto dello sport di resistenza, nonostante i temi universali.

(basato su 96 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

Contenuto del libro:

Travis Macy ha scalato cime glaciali nelle Alpi francesi, si è calato in vaste grotte calcaree in Cina e ha corso attraverso deserti aridi nello Utah. Soprattutto, ha vinto uno degli eventi di ultra-distanza più importanti del Paese: Leadman, una serie di gare ad alta quota di lunghissima durata, che culmina con una 100 miglia in mountain bike e una 100 miglia di trail run. Macy ci è riuscito senza una forza, una velocità o una flessibilità eccezionali e senza laboratori di prestazioni ad alta tecnologia o farmaci per migliorare le prestazioni.

Il suo segreto? Una visione precisa e particolare che chiama “Ultra Mindset”, principi per la vita quotidiana che non sono né misteriosi né appannaggio esclusivo di asceti o atleti d'élite: abbracciare la paura, riscrivere le storie che raccontiamo a noi stessi e padroneggiare l'arte di chiedere aiuto, tra gli altri. Applicando principi come “È tutto un buon allenamento mentale”, “Quando non hai scelta, tutto è possibile” e “Non mollare mai... tranne quando dovresti mollare” ad altre aree della vita, chiunque può trovare un successo che altrimenti sarebbe sembrato impossibile.

Coadiuvato dal pluripremiato scrittore e giornalista di running John Hanc, The Ultra Mindset unisce un emozionante memoir personale a consigli praticabili e basati sulla ricerca. I racconti drammatici delle esperienze lontane di Macy nel mondo della corsa di resistenza professionale conducono a principi mentali rilevanti, autovalutazioni riflessive, allenamenti e attività che migliorano la mente e il corpo e casi di studio avvincenti. Le storie di Macy continuano a far girare le pagine, mentre voi create la vostra prospettiva vincente per il successo negli affari, nello sport e nella vita.