La mentalità del prossimo: Come prepararsi all'ignoto

Recensioni dei lettori

The Next One Up Mindset di Grant Parr è molto apprezzato per la sua perspicace miscela di storie personali e consigli pratici volti a migliorare le prestazioni mentali di atleti e professionisti. Molti lettori l'hanno trovato stimolante e fattibile, con strategie applicabili a varie sfide della vita. Tuttavia, una piccola minoranza ha espresso insoddisfazione, suggerendo che esistono alternative migliori.

Ben scritto e coinvolgente, consigli facili da mettere in pratica, schemi pratici applicabili agli atleti e ai professionisti del business, contenuti motivazionali e ispiratori, storie personali relazionabili, strategie mentali efficaci per la vita di tutti i giorni, ampio richiamo al di là dell'atletica.

Alcuni lettori lo hanno trovato carente rispetto ad altre opzioni, suggerendo che potrebbe non essere adatto a tutti.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Next One Up Mindset: How to Prepare for the Unknown

Contenuto del libro:

Il mondo è pieno di inaspettate opportunità di grandezza. Mentre molti crollerebbero sotto la pressione e il caos, Grant Parr sa, grazie alla sua esperienza di atleta, cosa serve per imparare a piegarsi e non a spezzarsi. Conquistate l'uragano emotivo di raggiungere il vostro massimo rendimento con il libro di Grant che vi spiega come affrontare le cose sconosciute.

In The Next One Up Mindset: How to Prepare for the Unknown (Come prepararsi all'ignoto), imparerete strategie di prestazione mentale comprovate per allineare la mente e il corpo, tra cui tecniche di respirazione, visualizzazione, affermazioni positive, mantra, definizione degli obiettivi e altro ancora. Come atleta e allenatore da sempre, Grant sa come insegnare agli altri a prendere il controllo del proprio spazio mentale e a fidarsi della propria preparazione per affrontare qualsiasi cosa gli venga lanciata sul cammino.

Che vi stiate preparando per il campo, la sala riunioni o la vita, The Next One Up Mindset mette in luce storie e strumenti che vi insegneranno ad adottare un approccio diverso per controllare e conquistare ogni momento.