La menopausa è importante: Una guida per principianti su ciò che si dovrebbe sapere e perché

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano il libro di Diane Danzebrink come una guida essenziale alla menopausa, sottolineandone l'accuratezza, le intuizioni personali e il calore. I lettori apprezzano le informazioni dettagliate e basate sull'evidenza e le ritengono responsabilizzanti, rendendole adatte a tutte le persone colpite dalla menopausa o a coloro che sostengono qualcuno che la sta attraversando. Il libro è consigliato come risorsa fondamentale per donne e uomini.

Informativo, ben scritto, esperienze personalizzate, basato su dati di fatto, responsabilizzante, relazionabile, consigliato a tutti, risorse comunitarie di supporto, affronta vari aspetti della menopausa, incoraggia la consapevolezza e la comprensione.

Alcuni lettori non l'hanno ancora letto o hanno ritenuto di aver bisogno di più tempo per esplorarne il contenuto.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Making Menopause Matter: A Beginner's Guide to What You Should Know and Why

Contenuto del libro:

La conversazione sulla menopausa si è aperta; la maggior parte di noi capisce cosa significa andare in menopausa, come influisce sulla salute e sul benessere e cosa possiamo fare per gestire i sintomi difficili.

MA.

Sappiamo davvero perché la menopausa è importante? I livelli di estrogeni diminuiscono - e allora? Le mestruazioni diventano più pesanti - e allora? È importante perché gli estrogeni proteggono la salute del cuore e se i livelli calano drasticamente, le donne sono più a rischio di eventi cardiaci. E le mestruazioni abbondanti non sono banali se, ad esempio, siete un'insegnante di scuola elementare che non può abbandonare i bambini a metà lezione per far fronte a un'inondazione, o un agente di polizia che non può accedere a una toilette per cambiare le protezioni sanitarie. Le donne in queste situazioni - donne come te, tua madre, tua sorella, la tua amica, la tua compagna - spesso si arrendono. Al lavoro, alla carriera, alla salute. E questo senza considerare coloro che non possono accedere ad alcun supporto sanitario per assumere la terapia ormonale sostitutiva, o per avviare una conversazione in cui questa potrebbe diventare una possibilità.

Diane Danzebrink è stata una delle prime persone a battersi affinché la menopausa fosse riconosciuta e inserita nei programmi scolastici PSHE e le sue campagne sono state fondamentali per far sì che la menopausa non sia più vista come un'esperienza vergognosa o banale. Il suo libro Making Menopause Matter ci ricorda non solo cos'è la menopausa - la portata, la natura e l'impatto dei sintomi e il modo in cui possiamo gestirli - ma anche perché è importante continuare a lottare per ottenere l'accesso al sostegno, una maggiore comprensione e l'accettazione del fatto che per molti non è una transizione senza soluzione di continuità. La scrittura saggia e compassionevole di Diane offre consigli pratici sui sintomi e approfondimenti su come sostenere meglio coloro le cui vite sono enormemente influenzate dalla menopausa.

Un po' manifesto, un po' memoriale, un po' auto-aiuto e infine una chiamata alle armi per la società, la sanità pubblica e gli individui, Making Menopause Matter dovrebbe essere una lettura obbligatoria per tutti.