La memoria: Come funziona e come migliorarla

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Titolo originale:

Your Memory: How It Works and How to Improve It

Contenuto del libro:

Volete smettere di dimenticare appuntamenti, compleanni e altre date importanti? Lavorare in modo più efficiente sul posto di lavoro? Studiare meno e ottenere voti migliori? Ricordare i nomi e i volti delle persone che incontrate? La buona notizia è che tutto questo è possibile.

La tua memoria vi aiuterà a espandere le vostre capacità di memoria al di là di quanto pensavate possibile. Il dottor Higbee rivela come semplici tecniche, come i sistemi Link, Loci, Peg e Phonetic, possano essere incorporate nella vita di tutti i giorni e come sia possibile utilizzare queste tecniche per imparare le lingue straniere più velocemente di quanto si pensasse, ricordare dettagli che altrimenti si sarebbero dimenticati e superare la distrazione generale.

Higbee include anche sezioni sull'invecchiamento e la memoria e le ultime informazioni sull'uso delle mnemotecniche.