La medicina perfetta: Come la corsa ci rende più sani e felici

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Titolo originale:

The Perfect Medicine: How Running Makes Us Healthier and Happier

Contenuto del libro:

La Medicina Perfetta accompagna il lettore in un viaggio personale di scoperta ed esplora la scienza dell'esercizio fisico e della salute.

Può aiutare i lettori a cambiare la loro vita fornendo informazioni sulla corsa e condividendo esempi ispiratori di altre persone che hanno usato la corsa per trasformare la loro vita.