La guida tascabile al contatore di carboidrati per il diabete: Strategie nutrizionali semplici per abbassare la glicemia

Recensioni dei lettori

Il libro è stato generalmente ben accolto per il suo contenuto informativo sui carboidrati e sul diabete. Molti lettori lo hanno trovato utile per comprendere la gestione del diabete e il conteggio dei carboidrati, anche se ci sono stati sentimenti contrastanti riguardo alla sua praticità e all'impaginazione. Alcuni utenti hanno apprezzato l'aspetto educativo, mentre altri sono rimasti delusi dalla mancanza di elenchi di alimenti e ricette specifiche.

⬤ Informativo ed educativo
⬤ fornisce buoni spunti per la gestione del diabete
⬤ utile sia per il diabete di tipo 1 che di tipo 2
⬤ guida facile per il monitoraggio dell'assunzione di carboidrati
⬤ contenuti ben studiati
⬤ supporta la comprensione dell'interazione tra i diversi tipi di zuccheri e la salute.

⬤ Il contenuto ripetitivo
⬤ manca di valori specifici di carboidrati e di elenchi di alimenti
⬤ la dipendenza dall'accesso a Internet per ulteriori informazioni frustra alcuni lettori
⬤ descritto come troppo complicato da alcuni utenti
⬤ potrebbe non soddisfare le aspettative di coloro che cercano una risorsa semplice per il conteggio dei carboidrati.

(basato su 64 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Pocket Carbohydrate Counter Guide for Diabetes: Simple Nutritional Strategies to Lower Your Blood Sugar

Contenuto del libro:

La Guida tascabile al conteggio dei carboidrati per il diabete offre le strategie più semplici e accurate per contare i carboidrati e abbassare la glicemia.

Quando si dispone di una strategia per il conteggio dei carboidrati, non è necessario consultare elenchi di informazioni nutrizionali ogni volta che ci si siede a tavola. La Guida tascabile al conteggio dei carboidrati per il diabete facilita la gestione del diabete nella vita quotidiana con semplici strategie nutrizionali per contare accuratamente i carboidrati e mantenere livelli normali di zucchero nel sangue.

Scritto sia per i pazienti con diabete di recente diagnosi che per quelli di lunga data, questo pratico riferimento tascabile è una soluzione semplice per eliminare le congetture e valutare con sicurezza i carboidrati presenti in ogni pasto. Dalla definizione degli obiettivi, alla ricerca del proprio punto di forza personale, fino alle strategie attuabili come la pianificazione dei pasti, questo libro conta-carboidrati rende il conteggio dei carboidrati facile come 1,2,3.

Non sopravvalutate o sottovalutate mai più i carboidrati. Questo libro conta-carboidrati tiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue con:

⬤ Strumenti efficaci per il conteggio dei carboidrati con istruzioni e illustrazioni chiare, passo dopo passo, per misurare con precisione i carboidrati, oltre a metodi alternativi come la pianificazione dei pasti e il bilanciamento del piatto.

⬤ Consigli sullo stile di vita che include raccomandazioni per uno spuntino intelligente e offre suggerimenti su cosa ordinare quando si mangia fuori casa.

⬤ Un'introduzione sul legame tra carboidrati e diabete che fornisce uno sguardo approfondito a ciò che accade nel corpo quando si mangiano carboidrati e una panoramica degli alimenti che contengono (e nascondono) carboidrati.

Smettete di tirare a indovinare: imparate semplici strategie per contare i carboidrati e abbassare la glicemia con questo libro conta-carboidrati.