La guida dietetica e il ricettario completo per l'artrite: Include 125 ricette per gestire l'infiammazione e il dolore dell'artrite

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida completa alla comprensione e alla gestione dell'artrite, con informazioni affidabili sulla patologia, opzioni di trattamento e una raccolta di ricette salutari adatte a chi soffre di artrite. Mentre alcuni lettori lo hanno trovato privo di nuovi spunti, altri ne hanno lodato la completezza e la chiarezza.

Il libro è informativo e copre le principali forme di artrite e le condizioni correlate; include contenuti affidabili, casi di studio, tabelle di riferimento rapido e spiegazioni facili da capire di argomenti complessi. La sezione delle ricette è ampia e ben spiegata, con approfondimenti nutrizionali relativi all'artrite, e offre consigli pratici per la gestione della dieta e dello stile di vita.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fornisca informazioni nuove o utili per chi ha già familiarità con la gestione dell'artrite. Potrebbe non soddisfare chi è alla ricerca di approfondimenti completamente nuovi.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook: Includes 125 Recipes for Managing Inflammation and Arthritis Pain

Contenuto del libro:

La guida essenziale per la comprensione e la gestione dell'artrite reumatoide con ricette di accompagnamento.

Recenti rapporti indicano che ben 91 milioni di americani possono avere l'artrite e 350 milioni di persone in tutto il mondo. Per coloro che soffrono di questa condizione spesso dolorosa, The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook sarà una guida essenziale e di grande aiuto. Con dettagli sui sintomi e le cause dell'artrite e informazioni su farmaci e integratori, questo libro offre anche consigli sulle scelte alimentari e di vita che possono aiutare a gestire i sintomi dell'artrite, compresa l'infiammazione.

L'esperta dietologa Kim Arrey e il noto reumatologo Michael Star offrono consigli basati e supportati da nuove ricerche cliniche e scientifiche e propongono oltre 100 deliziose ricette da accompagnare a una dieta antinfiammatoria. Sono inoltre inclusi piani di menu con analisi nutrizionali e suggerimenti per l'acquisto di alimenti sani.

Con un approccio di facile comprensione, The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook sarà una risorsa indispensabile per aiutare chiunque soffra di artrite a gestire i propri sintomi, migliorando al contempo la propria salute e il proprio benessere generale. Questa risorsa affidabile ha venduto 22.000 copie in tutte le edizioni e continuerà a dare sollievo a migliaia di persone per molti anni a venire.