La Guida di un Overachiever per infrangere le regole: Come lasciare andare la perfezione e vivere la propria verità

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per i suoi contenuti relativi, gli esercizi pratici e la guida perspicace allo sviluppo personale, in particolare per gli overachievers e per coloro che hanno a che fare con il perfezionismo. I lettori apprezzano gli aneddoti personali dell'autore, che contribuiscono a far risuonare profondamente le lezioni. Tuttavia, alcune critiche evidenziano dubbi sulle credenziali dell'autore e suggeriscono che il libro potrebbe mancare di contenuti originali.

⬤ Altamente relazionabile e perspicace, specialmente per gli overachievers.
⬤ Include esercizi pratici e aneddoti personali che ne approfondiscono la comprensione.
⬤ Offre strategie preziose per superare il perfezionismo e trovare la gioia.
⬤ Fornisce un senso di comunità ai lettori che affrontano problemi simili.
⬤ Apprezzato da un pubblico eterogeneo, compresi gli uomini, nonostante sia incentrato sulle donne.

⬤ Alcuni lettori mettono in dubbio le credenziali dell'autore.
⬤ Alcuni ritengono che il contenuto sia un riassunto della letteratura esistente piuttosto che un approfondimento originale.
⬤ Un recensore ritiene che il libro si concentri troppo sulle storie personali dell'autore.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

An Overachiever's Guide to Breaking the Rules: How to Let Go of Perfect and Live Your Truth

Contenuto del libro:

È ora di fermarsi. È ora di infrangere le regole”.

Unisciti alla relatrice e coach Heather Whelpley mentre condivide il suo viaggio che le ha cambiato la vita per lasciar andare la voglia di dimostrare, compiacere e perfezionare - e ti guida a fare lo stesso. Attraverso una miscela perfetta di storie vulnerabili e sentite e di strumenti pratici, scoprirete perché entrate in modalità perfezione e imparerete a:

⬤ Tranquillizzare il critico interiore e risvegliare la vostra vera voce interiore.

⬤ Riconnettersi al proprio corpo.

⬤ Recuperare la vostra gioia.

⬤ Ridefinire il successo alle proprie condizioni.

⬤ Ripristinare i confini e dire di no.

La Guida di un Overachiever per infrangere le regole è più di un libro di sviluppo personale. È un viaggio interiore per liberarsi dal peso della perfezione e iniziare a vivere la propria verità.