La guida di People Pleaser per amare gli altri senza perdere se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Mike Bechtle offre profonde intuizioni sulle tendenze del piacere alle persone, fornendo ai lettori strategie pratiche per amare gli altri senza perdere la propria identità. Molti recensori lo hanno trovato illuminante e stimolante, con preziosi esercizi di auto-riflessione e passi da compiere. Gli aneddoti coinvolgenti e lo stile di scrittura accattivante del libro hanno raccolto apprezzamenti, rendendolo una scelta adatta sia ai singoli che ai terapeuti.

Il libro è perspicace e pratico e offre strategie attuabili per superare la tendenza a compiacere le persone. I recensori hanno apprezzato gli aneddoti relativi, l'umorismo e la chiarezza delle indicazioni del Dr. Bechtle. Il libro contiene un utile quiz per capire il proprio livello di piacere alle persone e include dieci elementi costitutivi per sviluppare un approccio più sano a se stessi. Molti lo hanno trovato incoraggiante e trasformativo per la crescita personale.

Alcuni lettori hanno segnalato l'insoddisfazione per l'impaginazione del libro, citando in particolare i problemi legati alle dimensioni ridotte dei caratteri, che rendevano scomoda la lettura. Inoltre, alcuni hanno ritenuto che il libro non rispondesse completamente alle loro aspettative iniziali. Tuttavia, le critiche specifiche al contenuto in sé sono state minime.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The People Pleaser's Guide to Loving Others Without Losing Yourself

Contenuto del libro:

Tutti noi vogliamo piacere agli altri e pensare bene di noi. Ma quando dipendiamo dalle lodi, dall'ammirazione o dall'apprezzamento degli altri per il nostro senso di autostima, rimaniamo intrappolati in un ciclo estenuante e debilitante di relazioni di piacere alle persone, in cui diamo sempre e riceviamo raramente.

Il consiglio più comune che sentiamo - Iniziare a mettere i tuoi bisogni al primo posto - non funziona, perché amiamo aiutare gli altri. Per fortuna, la soluzione al "problema" del compiacente non è cambiare radicalmente chi sei, ma cambiare radicalmente dove trovi il tuo valore.

In questo libro liberatorio, il dottor Mike Bechtle vi mostra come smettere di lasciare che le vostre paure di essere rifiutati, criticati, invisibili o inadeguati guidino le vostre azioni e iniziare a ricostruire il vostro senso di autostima dall'interno. Quando lo farete, scoprirete che ciò che un tempo consideravate una lotta è in realtà un punto di forza.