La guida delle ragazze nere alla guarigione delle ferite emotive

Recensioni dei lettori

Il libro “The Black Girl's Guide to Healing Emotional Wounds” (La guida delle ragazze nere alla guarigione delle ferite emotive) risuona profondamente con molte lettrici, in particolare donne di colore, che lo trovano relazionabile e trasformativo nel loro percorso di guarigione. È apprezzata per il suo approccio compassionevole, gli strumenti pratici e i suggerimenti introspettivi per il diario, che portano alla crescita personale e all'empowerment.

⬤ Altamente relazionabile e in risonanza con le esperienze delle donne di colore.
⬤ Offre strumenti pratici per la guarigione e la scoperta di sé.
⬤ Presenta una scrittura compassionevole e onesta.
⬤ Include suggerimenti introspettivi per il diario che aiutano le lettrici a riflettere sulle loro ferite emotive.
⬤ Molti lettori si sentono rafforzati e trasformati dai contenuti.
⬤ Facile da leggere e da digerire, è accessibile a molti lettori.

⬤ Alcuni lettori hanno espresso il desiderio di avere più spazio per il diario all'interno del libro.
⬤ Alcuni potrebbero trovarlo troppo breve o preferire un'esplorazione più approfondita degli argomenti trattati.

(basato su 107 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Black Girl's Guide to Healing Emotional Wounds

Contenuto del libro:

⬤ Vorrei che mio padre fosse stato presente nella mia vita, così non avrei accettato un sacco di merda dagli uomini...

⬤ Crescendo, non mi sono sentita amata da mia madre, cosa che ha causato....

⬤ È difficile trovare e mantenere un gruppo solido di amiche fidate con cui vivere la vita...

⬤ Sono stata devastata da un precedente amante e quel dolore mi ha cambiato in peggio...

⬤ Evito come la peste le cerimonie familiari perché sicuramente c'è un po' di tensione...

⬤ Spesso non mi sento amata...

⬤ Non so cosa fare della mia vita e mi sento come se stessi solo attraversando la routine...

⬤ Non sono contento di come è andata la mia vita......

Se hai mai detto una di queste cose, allora questo libro è per te, sorellina. Ciò significa che potrebbero esserci ferite emotive che vi impediscono di vivere la vostra vita migliore. Delusioni, rifiuti, competizione, pensieri eccessivi e segreti di famiglia sono alcune delle ferite emotive che causano caos interiore e danneggiano il nostro senso di sé.

Come ragazze nere, soffriamo in modo diverso e la nostra storia è complessa. Nijiama Smalls conosce fin troppo bene la sofferenza delle ragazze nere e condivide il suo viaggio personale alla scoperta dell'origine del trauma delle ragazze nere, affrontando anche il processo di guarigione e recupero dalle ferite causate dal passato.

La bellezza di questo libro è che fornisce una ricetta per la guarigione sotto forma di un processo di pulizia dell'anima. Entrate in questo viaggio per essere libere di vivere la vita che Dio ha pianificato per voi. Sorella, è tempo di guarire e di porre fine alla sofferenza.