La guida della signora dei succhi di frutta per la salute: Liberare il potere curativo di frutta e verdura intere Edizione rivista

Recensioni dei lettori

Il libro “The Juice Lady's Guide to Juicing for Health” (La guida della donna dei succhi per la salute) riceve grandi apprezzamenti per le sue ampie informazioni sui succhi, i benefici per la salute e una varietà di ricette adatte a diverse condizioni di salute. Gli utenti apprezzano la guida dettagliata e la facilità di comprensione, soprattutto per i principianti. Tuttavia, alcuni criticano i problemi di formattazione, come i caratteri sottili e un indice inefficace, che ostacolano la fruibilità.

⬤ Contiene una grande quantità di informazioni sui benefici dei succhi per la salute
⬤ sezioni ben organizzate
⬤ numerose ricette di succhi gustosi
⬤ utile per affrontare problemi di salute specifici
⬤ facile da capire e da seguire
⬤ una grande risorsa per i principianti
⬤ promuove uno stile di vita sano.

⬤ Le scritte in piccolo sono difficili da leggere
⬤ mancano alcune ricette di riferimento
⬤ problemi di formattazione, come un indice mal costruito
⬤ necessità di collegamenti più chiari tra gli ingredienti e i loro benefici per la salute
⬤ alcuni utenti desiderano informazioni più dettagliate su argomenti specifici.

(basato su 147 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition

Contenuto del libro:

Una guida pratica dalla A alla Z per la prevenzione e il trattamento dei disturbi di salute più comuni. Scritto dalla nutrizionista ed esperta di succhi Cherie Calbom, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, Revised Edition, mostra come utilizzare i succhi freschi per perdere peso, aumentare l'energia e raggiungere lo splendore della salute.

Con utili indicazioni per l'acquisto e l'uso di una macchina per la produzione di succhi, Cherie spiega anche come metterla al lavoro con ricette deliziose e programmi nutrizionali di facile comprensione per più di cinquanta condizioni di salute. Questi programmi, sostenuti da ricerche, includono le migliori combinazioni di frutta e verdura per ogni disturbo, insieme a un piano dietetico e ad altri consigli per la salute che possono aiutare a combattere le malattie.

Questa edizione riveduta fornisce informazioni aggiornate sulla salute e sulla nutrizione di molte patologie, tra cui ADHD, cancro, sindrome da stanchezza cronica, diabete, fibromialgia, sclerosi multipla e molto altro. A supporto dei programmi nutrizionali, un piano dietetico unico, speciali regimi depurativi e appendici dettagliate ricche di informazioni utili, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health vi offre un approccio totale alla salute, ora e per il resto della vostra vita.