La guida del perfezionista per non essere perfetto

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Titolo originale:

A Perfectionist's Guide to Not Being Perfect

Contenuto del libro:

È difficile per gli adolescenti essere felici quando si sono creati una finestra molto ristretta su ciò che definisce il successo. L'obiettivo di questo utile libro è incoraggiare gli adolescenti a mantenere il loro desiderio di realizzazione senza sforzarsi di essere sempre perfetti e ad apprezzare e amare chi sono così come sono, non per quello che fanno o realizzano.

È fondamentale trovare un equilibrio tra lavoro e divertimento. Sfidare il perfezionismo significa perseguire la felicità. Quando gli adolescenti riconoscono che il perfezionismo è uno svantaggio, possono essere motivati a fare qualcosa.

Per molti può essere sufficiente spostare un po' il perfezionismo per farlo approdare in un luogo più positivo. Potrebbe trattarsi di decidere quando e dove essere leggermente perfezionisti, quando e dove lasciare andare gli standard elevati e il pensiero “tutto o niente” e quando va bene fare semplicemente un lavoro “abbastanza buono” su qualcosa.